蒲公英和它“天仙配” 连喝7天（补肾益气 让你“肝净”如新）

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蒲公英作为田间地头上常见的一种野草，别看它并不起眼，但是药用价值却是非常的高，而且在日常生活中，对于一些注重养生的人，也是经常会喝一些蒲公英泡水。

能够起到清热解毒的功效，对身体健康有一定的益处，但是单单依靠蒲公英泡水的话，可能养生效果并不是特别明显，需要很长时间才能够发现。

其实，在生活中，将蒲公英和以下几种食材搭配在一起的话，养生效果或许事半功倍，下面就和小编一起来了解一下吧。

蒲公英和它“天仙配”，连喝7天，补肾益气，让你“肝净”如新

蒲公英+枸杞：枸杞作为生活中常见的养生佳品，也是受到越来越多养生人群的关注，常喝一些枸杞泡水，能够起到养肝明目的功效，对身体健康有一定的益处。

不仅如此，在日常生活中，若将枸杞和蒲公英搭配在一起的话，两者也是天仙配，既有利于中和蒲公英的寒性。

同时也可以起到养肝护肾的效果，加速体内毒素垃圾的排出，帮助养护肾脏健康，远离肾脏疾病困扰，让你男人魅力十足。

蒲公英+麦冬：麦冬在清心润肺，养阴养血这方面，有着显著的功效，而且麦冬和蒲公英搭配在一起的话，两者也是非常合拍的。

能够帮助降低肺火，促进肺部毒素垃圾的排出，减轻肺部负担，起到养肺润肺的功效。

所以在日常生活中，坚持每天喝杯蒲公英加麦冬泡水，有利于为身体补充营养，同时也可以保养肺部，远离各种肺部疾病困扰，保护身体健康。

蒲公英+玫瑰花：很多爱美人士经常会喝一些玫瑰花茶，能够帮助保养肌肤，美容养颜，同时也可以起到补气养血的功效。

不仅如此，在日常生活中，若将玫瑰花茶和蒲公英搭配在一起泡水喝的话，既有利于保养肌肤。

同时也可以起到促排毒的效果，加速体内毒素垃圾的代谢，减轻肝脏的负担，起到养肝排毒的功效，帮你远离各种肝脏疾病，肝净如新。

蒲公英+金银花：金银花这一种中药材，在清热解毒、降肝火这方面，有着显著的效果，而且受到了很多养生人士的青睐。

在日常生活中，坚持喝一些金银花泡水，还可以帮助保养肌肤，对身体健康有一定的好处。不仅如此，在生活中，将金银花和蒲公英搭配在一起的话，两者还是非常合拍的。

有利于促进肝脏内部毒素垃圾的排出，同时也可以起到降肝火的效果，预防肝火旺盛的问题产生，让你的肝脏慢慢变健康，肝净如新。

蒲公英+红枣：红枣具有一定的滋补功效，而且对于一些女性朋友来说，常吃一些红枣，能够为身体补充所需的铁元素，预防缺铁性贫血的发生。

起到补气养血的功效，保护身体的健康，不仅如此，若将红枣和蒲公英搭配在一起，两者也是天仙配，既有利于帮助美白肌肤。

同时也可以促进毒素代谢，呵护肌肤的健康，让女性保持年轻状态，比同龄人更显年轻。

综上所述：所以对于一些注重养生的人，在平时可以将蒲公英和以上几种食材搭配在一起，有利于养护肝脏以及肾脏，同时也可以起到美白肌肤的功效，对身体健康有一定的益处。

但是一定要特别注意，并不是所有的人都适合喝蒲公英泡水的，特别是对一些过敏体质或者是湿气过重，脾胃虚弱等人群来说，还是要及时远离。

如果大量饮用的话，很容易就会加重病情的发生，对身体健康也是不利的一件事，希望你能够特别注意，为了自身健康着想，及时放心上。

今天的分享就到这里，出门在外，务必做好防护措施，戴好口罩，勤洗手，愿你身体健康又逍遥，下期见。

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