蒲公英和它“天生一对” 早晚泡水喝（补肾益气 或“肝净”如新）

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蒲公英是田间地头上常见的一种野草，虽然说看上去并不起眼，但是却具有很高的药用价值，被誉为“药草皇后”，其中含有丰富的维生素以及多种微量物质。

而且，坚持喝一些蒲公英泡水的话，能够帮助起到清热解毒的效果，利于身体的健康。

不过，单单依靠蒲公英泡水的话，可能效果并不明显，若在日常生活中，将蒲公英和以下几种食材的搭配在一起的话，养生效果或许更受一筹，下面就和小编一起来看看吧。

蒲公英和它“天生一对”，早晚泡水喝，补肾益气，或“肝净”如新

蒲公英+枸杞：枸杞也是常见的一种养生佳品，而且坚持喝一些枸杞泡水，能够帮助养肝明目，保护身体健康。

不仅如此，若将枸杞和蒲公英搭配在一起，既可以中和蒲公英的寒性，同时也可以起到养肾护肝的效果。

帮助促进体内毒素垃圾的代谢，减轻肝脏以及肾脏的负担，预防各种疾病的发生，保护身体。

蒲公英+金银花：相信很多人经常会喝一些金银花茶，能够起到清热解毒，降肝火的效果，保护身体的健康。

其实若在日常生活中，将蒲公英和金银花搭配在一起，两者也是天生一对。

能够帮助促进体内毒素垃圾的代谢，减轻肝脏的负担，起到养肝排毒的效果，预防各种肝脏疾病的发生，保护肝脏，让你肝净如新。

蒲公英+玫瑰花：相信很多爱美女士，经常会喝一些玫瑰花茶，能够帮助保养肌肤，同时也可以起到补气养血的功效。

不仅如此，若在日常生活中，将玫瑰花茶和蒲公英搭配在一起的话，能够帮助提高肝脏的解毒功能，加速体内毒素垃圾的排出，帮助起到养肝排毒的效果。

所以，对于一些肝不舒服的人群来说，坚持每天喝一杯，能够让肝更肝净。

蒲公英+麦冬：其实在日常生活中，也可以将蒲公英和麦冬搭配在一起，麦冬的药用价值相对比较高，坚持喝一些蒲公英加麦冬泡水的话，能够帮助起到清心润肺的功效。

同时也可以帮助促进毒素垃圾代谢，减轻肾脏的负担，起到养生的效果，而且也可以帮助降低肺火，保养肺部健康，对身体有一定的益处。

虽然说坚持喝一些蒲公英泡水，对身体有益，但是并不是所有的人都适合，特别是以下三类人，劝你还是赶紧远离为好。

蒲公英誉为“药草皇后”，但三类人最好避而远之，切莫不自知

存在过敏体质的人：在日常生活中，对一些存在过敏体质的人群来说，像蒲公英还是赶紧远离为好。

因为大量食用的话，很容易就会导致过敏的情况加重，造成皮肤异常瘙痒的现象，不利于身体健康。

所以像这种过敏体质的人。还是最好避而远之，以免对身体造成不利的影响。

低血压患者：现在生活中，高血压的问题严重困扰着人们的健康生活，这是常见的一种慢性疾病。

而对于一些高血压患者来说，在日常饮食方面一定要注意多加控制，特别是蒲公英，劝你还是最好少碰。

大量饮用的话，很容易就会导致血压不稳定，不利于身体的健康，所以希望你能够尽早避而远之，以免影响身体健康。

脾胃虚弱的人：对于一些存在脾胃虚弱的人群来说，也是赶紧远离为好，因为脾胃虚弱的人，过多饮用蒲公英泡水的话，很容易就会导致脾胃功能受到一定的损伤。

因为蒲公英属于一种寒性的食材，就会加重脾胃虚弱的现象，不利于身体健康，所以希望你能够特别注意，可别不自知。

今天的分享就到这里，喜欢可以关注小编，感谢您的阅读与支持，愿您身体健康又逍遥，下期见。

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