试试这些代餐粥 易消化（营养又健康）

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中医说薏米是清热祛湿的食品，中医常用其来脾虚腹泻、风湿逛街疼痛等症状。该款坚持现炒制，坚持绿色无污染，不添加任何保鲜剂、防腐剂。

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湿气过重会让大便黏滞，久而久之就造成体内的毒素排不出去，红豆薏米薏仁粉让你在排出湿气的同时还能修复被湿气侵蚀的身体，告别亚健康状态。

五谷食疗,是近两年热门的方法之一,粗粮可以有效的带走我们腹中的油脂,而且脂肪含量相当的低,效果很突出。

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