健康过中秋（吃月饼的讲究你懂吗）

TIPS：本文共有 220 个字，阅读大概需要 1 分钟。

一年一度的中秋佳节即将到来，一家人团圆围坐，共吃月饼，其乐融融。吃月饼看似很简单，其实要想吃出健康，也得讲些方法。天津市中研附院糖尿病科主任医师褚月颉提醒市民，在享用月饼的同时还应注重养生和保健，糖尿病患者、三高、老人、小孩等特殊人群应尽量少吃月饼。

糖尿病患者少吃月饼。月饼是高糖、高脂肪食品，无糖月饼其实也有糖，糖尿病患者也要慎重进食，避免加重病情或诱发疾病。合格的无糖月饼是靠甜味剂改善味道，但这并不是说无糖月饼就不含糖。

来源：天津发布

如果觉得《健康过中秋（吃月饼的讲究你懂吗）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！