泡脚是养生的“捷径” 但并非人人都能泡（3类人小心越泡越伤身）

TIPS：本文共有 773 个字，阅读大概需要 2 分钟。

现在的人都是比较注重养生，有在饮食上面注意，也有些人注重运动，还有些人喜欢泡泡脚，经常泡脚，对身体来说也是非常的有好处。脚部离心脏的距离也是比较远，当血液流通不畅的时候，容易出现手脚冰凉的情况，而通过泡脚，是可以缓解这样的情况，热气进入身体中，可以促进血液的循环，减轻手脚冰凉的情况，对于女性来说，这是一件很养生的“捷径”。

但是也有一些人认为天天泡脚是慢性自杀，那么到底天天泡脚是养生还是慢性自杀呢？正常人泡脚是养生，但是也有一些人泡脚是属于慢性自杀，大家需要根据自己的身体状况来进行泡脚，因为虽然泡脚有很多的好处，但是对于一些人来说泡脚是不好的，下面这三类人泡脚的时候就要小心了。

第一类是有糖尿病的人

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，主要是要遏制糖分的摄取。实际上糖尿病会引起的末梢神经病变，这就会使人们对温度的感知力下降，换句话说就是泡脚的真实水温糖尿病患者是感受不到的。

而缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与上面提到的动脉闭塞症患者的情况相似。所以假如患有以上这些病症，就建议不要天天泡脚，非旦不能养生，还可以致残！

第二类是有脚气的人

患有脚气的人，要经常泡脚，特别是用热水直接冲向伤口，会感觉到很舒服，可以缓解脚痒的情况。虽然这样很舒服，但是没有一点好处。一般脚上有脚气的人，都会有水泡或是破皮的情况，若是此时还泡脚，是会加重损伤，可能会造成一些感染，可能还会导致另一只脚出现感染，因此最好不要泡脚。

正常人对泡脚的水温承受度都是40多度，这个温度不仅不会杀死细菌，而且还会让细菌的活跃度增加。

第三类是静脉曲张的人

对于静脉曲张或静脉血栓的患者而言，热水泡脚无疑是“百害而无一利”。静脉的回流能力并不会因此增加；于是，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积；此外热水泡脚，还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点。

如果觉得《泡脚是养生的“捷径” 但并非人人都能泡（3类人小心越泡越伤身）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！