它叫“神仙粥” 冬季风寒感冒了（就喝一大碗 感冒自己就走了）

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冬季，风寒感冒很常见，特别是小孩感冒最恼火，怎么样预防这样的感冒或者流感呢，此时如果你感冒了，或者预防感冒，不妨来一碗“神仙粥”吧!

什么是“神仙粥”?可能很多人都没有听说过!明·李诩《戒庵老人漫笔·卷三》曰：“神仙粥方，专治感冒风寒暑湿之邪，并四时疫气流行，头痛、骨痛、发热、恶寒等症。”后被诸多医家转载，如孙思邈在《千金方》中就有记载。

生姜的功效：散寒、止呕、解毒

葱白的作用：主要用于驱除外感风寒之邪，生姜与葱白合用，可加强发汗的效果

醋的功效：解毒;糯米：有健脾胃，助药力之功效。

姜、葱、醋三者与米合而为粥，治疗感冒，效果显著，故而得名“神仙粥”。

糯米50克，葱白1根(约30克)，生姜3片(约15克)，食用醋或米醋20毫升(1-2汤匙)。这个量根据食用人的数量变化而变化。

将糯米洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白、生姜片共煮5分钟，加入食用醋或米醋搅匀起锅。

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