糖尿病人饮食治疗效果=药物治疗效果
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糖尿病人的饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，其重要性不亚于药物治疗。民以食为天，糖尿病人并不是吃得越少越好，重要的是合理搭配，平衡饮食，既享受吃的快乐，保证充足的营养，又不增加身体的负担，维持理想体重。
糖尿病患者不宜食用：香烟、蜂蜜、含糖酸奶、咖啡、可乐等饮料、糖果、荤油。尽量少食用：稀饭、核桃、瓜子、花生、巧克力。
饮酒只宜礼节性：每周白酒3两、或红酒1瓶、或啤酒1瓶。
并不是主食（馒头、米饭、面条）吃得越少越好，每天必须保证一定量的碳水化合物摄入，因此每天主食总量应大约4两～6两。
荤菜要限量，尽量不吃肥肉，可适量食用瘦肉、鱼、虾等优质动物蛋白和豆浆、豆腐等植物蛋白，每天可以吃1个鸡蛋，喝1杯牛奶。
蔬菜也不是吃的越多越好，土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素，可以适当多食用，黄瓜、西红柿等富含水分，也可以适当多吃。
用粗粮代替精加工的主食可增加胰岛素敏感性，但是不减少主食、或者大量食用粗粮、南瓜等也会升高血糖，因为它们同样含有淀粉。
如果您的血糖控制不佳，请不要吃水果。如果控制良好，可以在减少部分主食的前提下，每日分次（不要一次吃完）少量食用猕猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果，每天不超过200克。
糖尿病人适宜少吃多餐，将平常三餐进餐的量各减少1/3左右，放到早餐后两小时、中午午睡后、晚上十点前后进行小的加餐。同样饮食规律非常重要，不要经常随意改变饮食的量和进餐的时间，更不要随意改变降糖药与进餐间隔的时间。
糖尿病是糖的利用发生障碍才导致高血糖并出现饥饿感，但更多的饮食只会导致恶性循环。所以饮食控制保持轻度的饥饿感是必须的，只有适当控制饮食，同时在运动、药物的协同作用下打断糖尿病导致高血糖的链条，让身体各个器官能够正常利用血糖，才能走上良性循环。
糖尿病人可以服用灵芝孢子粉吗？糖尿病人是可以吃灵芝孢子粉的，灵芝孢子粉中的灵芝多糖可以增强免疫系统的机能，刺激胰岛素的分泌，降低血糖的浓度。灵芝孢子粉可以有效的改善胰脏的血液循环，从而提高胰脏的生理功能，降低血糖，来改善糖尿病人的症状。灵芝孢子粉对心血管疾病、糖尿病、老年病等慢性疾病患者均有辅助调理的作用。如何选择灵芝孢子粉呢？其实吃市场上常见的芝人堂灵芝孢子粉就可以了，不仅有效成分灵芝三萜含专业量高，并且是同时具备灵芝孢子粉和灵芝孢子油的品牌，服用更安心。
糖尿病患者如何选择灵芝孢子粉呢？
1.灵芝孢子粉看是否有国食健字号
灵芝破壁孢子粉属于保健食品，每个正规的孢子粉品牌都要有国家药监局颁发的国食健字生产批文证书（俗称小蓝帽）。经过国家食品药品监督管理局的审批，在质量方面才可靠。因此专家建议消费者选择有国食健字号牌子的破壁灵芝孢子粉，经过审批的灵芝孢子粉品牌更加正规、在服用方面才更放心。朋友们在够购买时认准国食健字产品、小蓝帽标志，有国食健字号的灵芝孢子粉质量才更加上乘。
2灵芝孢子粉.看有效成分含量
建议消费者朋友们选择有效成分含量高的灵芝孢子粉品牌。国内外专家学者一致认为：灵芝三萜是灵芝保健、辅助肿瘤治疗的关键所在，灵芝三萜含量的高低直接决定了效果的好坏。因此选择灵芝三萜含量高的灵芝破壁孢子粉，能够保证灵芝孢子粉发挥功效更加全面。在这里有专家指出有些厂家提供质检报告忽悠消费者，这些质检报告未必可靠，只有包装盒上的含量是最标准的，毕竟送检产品含量≠实际销售产品含量。专家提醒广大消费者朋友们在选择购买灵芝破壁孢子粉时，一样要看包装盒，包装盒含量标注是唯一最准确的，因为国家有规定包装盒的含量描述必须是真实准确的，否则违法。比如芝人堂牌灵芝孢子粉胶囊的包装盒上标注着“每100g含：粗多糖：500mg 灵芝三萜：5.0g”。反之，如果包装上没有标注有效成分含量，检测报告上的含量再高，也完全只是忽悠！
3.是否是植物胶囊
胶囊能够完好地保存灵芝破壁孢子粉，避免被空气氧化，凝结成块状。胶囊制剂的灵芝孢子粉保质期更久，而且服用更加方便 。而植物胶囊由植物纤维素制成，植物胶囊壳的成本比明胶胶囊壳高数倍，植物胶囊的制作过程中也不必添加环氧乙烷等致癌物，也不必辐照杀菌，也没有重金属铬超标（毒胶囊）的风险。 远离“毒胶囊”风险，服用更放心。
4.灵芝孢子粉看其原产地
全国很多地方都出产灵芝，但传统认为泰山灵芝为正品。《现代中药研究与应用手册》记载：泰山赤灵芝较其它地区灵芝多含两种氨基酸，且每种氨基酸含量均分别比其它种类灵芝高10-100倍，从而探明了泰山灵芝质优、药效高的内在原因之一。
5、低温物理碾压破壁
灵芝孢子粉采用恒低温物理碾压破壁工艺，非震荡破壁，非酶法破壁，非气流破壁。破壁率高，充分释放有效物质，不会混入化学物质，无重金属残留。
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