煮排骨时加上它 一周后体内的湿毒都排净了（养生又美味）

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在几十年前，排骨应该算是一种奢侈品，毕竟当时吃肉都不是天天都能有的事儿。现在随着生活条件的提高，这吃排骨已经是一件非常平常的事情了，人们也从如何才能吃上排骨变成了如何把排骨吃的更好吃。相信不少朋友都有这样的愿望，就是希望通过饮食来调节身体，今天我就给大家分享一道胡萝卜玉米排骨汤，煮排骨时加上它，一周后体内的湿毒都排净了，养生又美味。这就是玉米，便宜实惠，营养美味。在热天吃更是完美。感兴趣的朋友一起和我来学一学吧。

胡萝卜玉米排骨汤

By 超级幸运辣

配料：

玉米 2根、胡萝卜 1根、排骨 400克、料酒 少许、精盐 适量

烹饪步骤：

1.玉米洗净切块 胡萝卜洗净去皮 切成喜欢的形状

2.排骨洗净备用

3.全部材料放入锅中

4.按照人口分量加入适量的水 再加入少许的料酒 按大火开煮

5.煮制上汽之后 转小火煮半小时 加入适量的盐即可 如果是用电饭煲煮汤的话 按煲汤按键 最后十分钟加入盐就好了哦

烹饪小贴士：

1.子排--子排是指腹腔连接背脊的部位，它的下方是五花肉，片下的排骨长达30厘米，呈三角形斜切片状。子排的肉层很厚，隔着一层薄油还连了一块五花肉，油脂丰厚，肉质是所有排骨中最嫩的，适用于多种烹调方法和口味，只是口感略显油腻。适合炸、烤、红烧，长度以5~7厘米为宜。2.大排--大排是里脊肉和背脊肉连接的部位，又称为肉排，多用于油炸，以肉片为主，但是带着排骨，除了增加分量让肉片面积显得更大外，油炸的时候也会增加大骨特有的香气，这也是炸肉排的特色。适合炸、卤，如果炸要切薄一点，如果卤要厚一点。

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