穴位养生法 三个穴位（让你预防肝病带来的烦恼）

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大家好，我是大家的老朋友，胖了也不减肥的大傻叉，今天给大家推出的养生方法不是食疗，而是穴位养生法。

肝，被称为最安静的器官，因为一般我们都很难注意肝有问题。可是，如果不注意，则会带来令人困扰的肝病。但如果你定时或每天晚上睡前按这三个穴位，不仅可以养肝，还能护肝。

太冲穴

太冲穴是肝经的原点，大致相当于肝经的气血库。按摩和刺激太冲穴，可以调动肝经络的活力，使肝功能正常。

大敦穴

大敦穴在大脚趾内侧的指甲缝旁边。大敦穴可按摩或针灸，能达到清肝明目的效果，能使你头脑清醒，神清气爽。

肝俞穴

肝俞穴在背上，是养肝不可缺少的穴位。甘术与太冲的结合，属于中医“俞元穴位法”，具有滋肝养阴、养肝软化肝的作用。

肝是好的，一切都好，肝是不好的，各种疾病困扰，所以我们必须在和平时期保护肝脏。

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