关晓彤同款低脂还管饱的减肥汤来啦 越喝越瘦（你值得拥有）

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虽然说现在已经立秋了，但是天气依旧十分的炎热，每个女生的头等大事除了美白也就是减肥，但是我们平常的减肥餐又都吃腻了，恰巧女明星关晓彤在社交平台上分享的独家减脂酸汤，一瞬间在网络上爆红，引起来大家的模仿。但是不得不说，关晓彤真的特别的会吃，怪不得能把身材管理得这么好。这道减脂酸辣汤中有大量的蔬菜和菌类，味道酸辣过瘾，不仅可以满足一时嘴瘾，还能怎么吃都不胖！当然，作为常年在减肥道路上奋斗的我来说，肯定会试试，我把这道酸辣汤当作晚餐喝了半个月，瘦了5斤！由此可见真的可以帮助减肥！今天就给大家带来这道酸辣过瘾的简直酸辣汤，想瘦的朋友赶紧点赞收藏一起学习吧！

胡萝卜营养价值：

1.胡萝卜中含有丰富的叶酸，可以很好地预防癌症。、

2.胡萝卜含有大量的维生素A，有很好的明目、缓解眼部疲劳的功能。

3.胡萝卜中的槲皮素、山奈酚 ，可以有效地增加冠状动脉的血流量，有一定的降压强心作用。

减脂酸辣汤做法：

准备食材：

主料：金针菇30克、胡萝卜50克、娃娃菜30克、牛肉50克

辅料：鸡蛋1个、火腿30克、盐3克、胡椒粉5克、淀粉10克、鸡精2克、生抽20克、老抽3克、醋30克、小米辣15克

第一步：先调个料汁，碗中倒入适量的生抽、陈醋、老抽、盐、鸡精、白胡椒粉和清水，用筷子搅拌均匀备用。

第二步：将胡萝卜洗净去皮切丝，娃娃菜洗净切块，金针菇洗净撕成条状牛肉片洗净，火腿片去皮切片，放入碗中备用。锅中倒入适量的食用油，油热后倒入切好的胡萝卜和娃娃菜，炒至断生倒入适量的清水，转大火煮开。再倒入金针菇、火腿片和牛肉，搅拌均匀。碗中打入一个鸡蛋用筷子搅拌均匀，备用。锅中淋上搅拌好的鸡蛋液，开大火烧开。

第三步：锅中再次沸腾后，倒入调好的料汁，用筷子搅拌均匀。

第四步：香菜和小米辣洗净，切成段状备用。碗中倒入适量的淀粉加入适量的清水搅拌成糊状。锅中倒入切好的香菜和小米辣，淋上搅拌均匀的水淀粉，水开后搅拌几下，搅拌均匀就可以出锅了。

这道低脂减肥汤吃起来特别有饱腹感，特别适合减肥期间的朋友们，这可比水煮青菜好吃多了！如果您也在减肥期间已经厌烦了水煮青菜，不妨可以试试这道关晓彤同款的低脂酸辣汤，好吃还不长肉，教我们轻轻松松瘦十斤！

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