每天学点养生：霜降天气气候

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在黄河中下游地区，10月下旬到11月上旬一般会出现初霜，与霜降的节气完全吻合。 随着霜降的到来，不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长.

物相世界的霜降，是一种“霜降杀百草”以及“风刀霜剑严相逼”的变化过程。其实，霜本身是自然变化的现象，危害并不是由霜直接产生，霜与冻形影相随，危害庄稼的是“冻”而不是“霜”。只有霜和冻连接起来，才称之为“丧”。有人曾经做过实验，将植物的两片叶子分别放在同样低温的冰箱里，其中一片叶子上盖满了霜，另一片叶子上无霜，结果无霜的叶子受到了严重的伤害，而覆盖着霜的叶子只有轻微的霜害痕迹。这一实验说明霜不但不危害庄稼，相反，水汽凝华时还可放出大量热量来，使重霜变成轻霜、轻霜而变成露水。1克0℃的水蒸气凝华成水，释放出的热量是667卡，会免除冻害的发生。

水在成霜过程中因为合并冻而生害，危害性是自然界大火内敛，火德能量消失过多，地面温度骤然降低过多所造成的。而且，霜降只能在晴天形成，所以人们说“浓霜猛太阳”就是这个道理。这一现象也同时佐证了“霜” 文的本义，既是对水化为物后对物相的定性表达，同时也是一种禁制的方法论，以雨为令，禁制有害物相的形成，才能预防冻害之霜。

需要了解的是，“霜降始霜”对于黄河流域是最准确及时的。北宋大文学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。”霜降期间，南方的气候还是温和的，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放，一树树芙蓉盛开反而将南方的大地打扮得更加艳丽。正所谓

地理不同景色异，

天公造物相不同。

透过景物识质理，

天地变化在掌中。

在天道能量的转折性变化中，人体内的“地”与“水”，也就是信土脾内的能量和肾水智的能量，受到大环境作用力的影响，必然也会同步地出现变化。把握什么是身体内的霜象，如何预防霜冻灾害，是这个节气中必须解析与把握的法天的重要课题。

在此期间，使体内不至于过度地冷和寒，就是收与藏的关键。农业生产治理过程中的科学观察，物相的变化与质象的变化，具有共生性。不轻率地否定任何一方，是执两用中的第一步；能够进入其中，オ是真正地把握住了“中”。

作者：熊春锦

校稿：游金地

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