只知道生姜可以吃 生姜的另一妙用（或会有意想不到的收获）

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导语：生姜作为日常生活中的一种调味品，基本上每家每户家里都会有，特别是在做饭时，生姜能起到一个去腥的效果，但大家不知道的是，生姜本身属于比较温和的食物，可以用来煮水喝，能滴到体内寒气，特别是有手脚冰凉清凉的女性朋友们，或许可以喝适当的红糖姜水，可能会对身体有所帮助。

生姜还有一个妙用就是在睡觉之前将生姜涂在脚底，可能也会拥有一个很好的保健效果，睡觉前将生姜途到脚底主要有三个好处。

好处一、减肥

人们都说现在是减肥的最佳季节，所以也有很多人已经开始行动了，毕竟夏天马上就要来临了，但减肥却不是一件能轻而易举长大的事情，或许想要减肥大家可以尝试一下这个小妙招，在睡觉之前将生姜涂抹在脚底，能促进血液循环带走身体中的湿气以及寒气，同时它能加速脂肪的分解以及燃烧，达到一个减肥的效果。

好处二、促进睡眠

现在很多人的工作压力都比较大，所以也是非常容易出现失眠状况，睡眠质量非常的不好，这主要是跟情绪比较紧张有着很大的关系，如果想要改善睡眠质量，或许可以尝试一下，将生姜抹在脚底或许可以缓解疲劳感，让自己更快地进入睡眠，而且还能改善睡眠质量。

好处三、祛寒排湿

现在由于生活节奏的改变，很多人的饮食习惯以及生活习惯都非常的不好，很容易导致湿气进入人体，就比如说夏天长时间待在空调房里，而且还喜欢吃一些寒冷的食物，这非常容易导致湿气入体，而一旦湿气进入人体，会引发一系列的问题，不仅会引发肥胖问题，甚至还会对食欲以及沉淀的坚挺状态都会有所影响，严重者甚至会危害到生命健康。

如果大家感觉每天都是昏昏沉沉而且是腰酸背疼的，或许可以尝试一下将生姜抹在脚底，这样能促进血液循环，提高新陈代谢，逼走体内的湿寒之气，湿气排出体外能让人看起来更加的精神抖擞，对身体健康有很多的帮助。

不过要将生姜涂抹在脚底，也有一些需要注意的事项，并不是所有人的体质都适合将生姜涂在脚底，比如说一些脚底皮肤有破损或者是出现了细菌感染的人，建议大家不要使用这个小妙招，因为生姜有具有很强烈的刺激性，涂抹在脚底会加重不适感，甚至还会刺激到伤口，对于伤口的愈合造成很大的影响。

结语：然后再提醒大家一点，平时我们在储存生姜时，如果发现有腐烂的现象，就千万不用再食用了，一定要及早丢掉，千万不要舍不得，因为在生姜发霉时会产生大量的黄曲霉毒素，这种物质对人体具有很大的危害，如果还继续使用的话，可能会有威胁到肝脏细胞，而且黄曲霉毒素还是一种致癌物质，一旦达到一定的量，可能会诱发肝癌，对人体生命安全造成很大的威胁。

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