锻炼身体（喝枸杞茶使他成为历史记载最长寿的人）

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如果清朝就有吉尼斯世界纪录的话，李清云一定是保持世界最长寿纪录至今的人。据记载，他生于1677年，卒于1933年，活了256岁。图为李清云闭目静坐。

他是一位中草药专家，好练气功。在100多岁时由于在中医药方面的成就，获得过清政府嘉奖。他的一生身体健壮，娶过24位妻子，180多位子女。

他会武功，曾经以卖草药为生，先借住于陈家乡石龙村，后移往开县。并娶妻李氏，定居于此。他生活习惯异于常人，不饮酒、不喝茶、不抽烟，吃饭定时定量，早睡早起；闲时闭目静坐，两手置于膝上，昂首挺胸，几个小时一动也不动。他的长寿秘诀有三个：长期吃素食；保持内心平静、乐观开朗；将枸杞煮水当茶饮。

晚清的报纸对李清云的事迹进行报道。

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