淮山鸡汤 鲜美营养(滋补养胃 冬季极棒的养生汤)
2023-06-29 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 215 个字,阅读大概需要 1 分钟。
淮山鸡汤
原料:鸡、淮山、红枣、姜片。
做法步骤:
第1步、草鸡半只或一只,淮山两根。
第2步、鸡肉砍小块,淮山去皮洗干净切块。
第3步、鸡块先下锅,一汤盘清水,一抓红枣,适量姜片。大火煮沸腾五分钟。
第4步、加入淮山,盖上盖子继续煮五分钟。
第5步、改小火慢慢煮五分钟。
第6步、看到淮山块开始边缘融化加适量食盐调味,撒上葱花即可。
第7步、成品
小贴士:
淮山容易煮烂,一般后面才放,煮熟后两分钟即可,过久会溶汤中。
来自 美食天下 四月豆 的作品。
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