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淮山鸡汤 鲜美营养(滋补养胃 冬季极棒的养生汤)

2023-06-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 215 个字,阅读大概需要 1 分钟。

淮山鸡汤

原料:鸡、淮山、红枣、姜片。

做法步骤:

第1步、草鸡半只或一只,淮山两根。

第2步、鸡肉砍小块,淮山去皮洗干净切块。

第3步、鸡块先下锅,一汤盘清水,一抓红枣,适量姜片。大火煮沸腾五分钟。

第4步、加入淮山,盖上盖子继续煮五分钟。

第5步、改小火慢慢煮五分钟。

第6步、看到淮山块开始边缘融化加适量食盐调味,撒上葱花即可。

第7步、成品

小贴士:

淮山容易煮烂,一般后面才放,煮熟后两分钟即可,过久会溶汤中。

来自 美食天下 四月豆 的作品。

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