天后王菲同款“巫婆瘦身汤”(终极减肥食谱)
2023-06-30 分类:养生资讯
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似乎每隔一段时间,就会爆出一个明星减肥食谱。
从霍思燕的红豆薏仁水到袁姗姗的糙米饭再到欧阳娜娜的花菜炒饭,减肥这种东西,还真是个经久不衰的话题!
而这次,火的是“7日瘦身巫婆汤”,据说是王菲同款。
这款汤的做法极其简单,一点油水也没有,都是高纤维的蔬菜,所以,连喝7天(每天喝10碗以上),想不瘦都难吧~
有兴趣的,来试试吧~
-食材 -
芹菜 | 西红柿 | 青椒
洋葱 | 卷心菜 | 盐
-步骤 -
1°:芹菜、西红柿、青椒、洋葱、卷心菜,洗净,切片,备用。
2°:将所有蔬菜放入锅中,小火翻炒至断生。
3°:加水,没过食材,大火煮沸。
4°:最后,加盐,拌匀即可!
其实这个汤的味道非常非常清淡,芹菜和西红柿的味道占据了主导地位,一点都不辣,有点像“注水版”的罗宋汤,不算难喝啦!
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