吃海带不再吃它（你有这样吃过吗）

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说起海带相信很多人都吃过，但是你清楚海带的养生价值吗？海带在古代就被称为一种长寿食品，很爱喜欢，虽然海带营养价值高，但是医生说吃完海带后不要吃它，要不然就是在找病，很多人依然还不知道。

常吃海带可以起到防治甲状腺肿，降压，降脂，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄，抗癌，提高免疫力，降糖，利尿、消肿，预防心脑血管病，消除乳腺增生，减肥，延缓衰老等作用，这么多作用怎么可能少吃呢？

但是海带不能和它一起吃：

茶

首先吃完海带之后不要喝茶，可以间隔2个小时之后再喝，因为茶含鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。

酸涩食物和水果

这个稍微注意一下就可以了，不会造成太大影响，只是酸涩食物和水果和影响维生素C的吸收，因为水果的维生素C与砷相作用，还会产生有毒物质，也不易多吃。

猪血

两者同吃不利于消化吸收，导致便秘

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