肚子减肥按摩示意图片 教你健康减肚子方法
2023-06-07 分类：百科
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女生怎么瘦肚子最轻松?按摩肚子减肥是真的吗?该如何按摩腹部呢?小编今天推荐肚子减肥按摩示意图片()，人体必知的5个腹部穴位，教你每天按摩就能瘦。
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大横穴：在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方;天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动。
天枢穴：肚脐左右3指宽的位置。对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。
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水分穴：在肚脐眼上大约一指宽的地方。按摩能够促进排泄功能，提高水分代谢。
(整理)
带脉穴：带脉穴肚脐水平线上的侧腹处。促进全身的新陈代谢。
关元穴：位于气海穴2指以下，把食指放在肚脐无名指附近便是关元穴。热敷能治疗痛经。
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