我每个月来痛经都喝“当归鸡蛋红糖水”
2023-06-08 分类：百科
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下面这个我每个月来痛经都喝“当归鸡蛋红糖水”由小编精心推荐选出的月经知识，女性健康须知，各位MM赶快来了解了解哦！
摘要： 之前我也是一来“大姨妈”就痛经，虽然不是很痛，但是每次来都会影响到学习和心情。不过一年前我同学给我介绍了一种食疗，我每次来大姨妈之前都会喝，从此我来大姨妈就没再痛过。真的很感谢我那位同学。现在我就教给大家这款可以治疗痛经的食疗吧。
之前我也是一来“大姨妈”就痛经，月经量少，虽然不是很痛，但是每次来都会影响到学习和心情。不过一年前我同学给我介绍了一种食疗，我每次来大姨妈之前都会喝，从此我来大姨妈就没再痛过。真的很感谢我那位同学。现在我就教给大家这款可以的食疗吧。
当归鸡蛋红糖水
做法：
1.把所有材料准备好。
2.当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。
3.切成薄片。
4.把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
5.鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
6.取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7.把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
8.加入红糖，煮至糖溶即可。
也许每个女生的体质都不一样，效果也可能引人而异，但是真心希望大家能够早日摆脱痛经的纠缠。更多相关知识小编推荐：
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