女性熬夜吃什么好雪肌汤让你快速恢复气色

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一提起月经，相信很多女性朋友都累感悲哀，不过也没办法，这是每个女生都会有的。今天小编要跟大家分享女性熬夜吃什么好?雪肌汤让你快速恢复气色，精心挑选的月经小常识喜欢大家喜欢！

摘要： 熬夜族要预防各种不适，改善健康状况还要依赖于正常饮食，尤其是在女性的特殊时期熬夜的时候，那()么女性经期熬夜吃什么调理？

熬夜族要预防各种不适，改善健康状况还要依赖于正常饮食，尤其是在女性的特殊时期熬夜的时候，那么女性经期熬夜吃什么调理？

雪肌汤

材料：1个鲜百合剥片，5颗金丝小枣(金丝枣推荐山东产的，月经量少，要去过核的)，5颗干桂圆，冰糖适量。

雪肌汤的做法

将上述材料放入水中，加入冰糖适量，文火煮20～30分钟即成。

功效：雪肌汤适于经常加班加点的电脑族女性，有快速恢复气色的效果。