孕早期感冒的危害和食疗方

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孕育宝宝可是一件大工程，备孕知识的了解当然必不可少。接下来小编向大家分享孕早期感冒的危害和食疗方小教程，感兴趣的朋友赶紧get起来吧！

怀孕感冒怎么办？孕期，准妈妈最担心的就是感冒，尤其在孕早期感冒不及时治疗就会影响胎儿发育哦。但是，怀孕后不能随意用药，怎么办呢？孕妇感冒怎么办？

孕早期感冒的危害

早孕期（妊娠1—3个月）是胎盘形成和胚胎各器官分化形成的关键时期，此期若患感冒对胎儿危害较大。流感病毒侵入机体后繁殖产生毒素，毒素作用于机体而使机体代谢紊乱，体温升高，且高热和毒素可直接损害胎儿脑细胞，出生后智能低下。高热和毒素又可刺激孕妇子宫，使子宫收缩可诱发流产。病毒还可透过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿各器官的发育，造成多种先天性畸形，如先天性心脏病、小头、兔唇等畸形。

孕早期感冒要及时治疗哦，如果感冒症状不是很重的话就试试食疗的方法哦。

孕早期感冒的食疗方

姜、葱、蒜，加红糖烧成热汤喝下去，出一身汗，身体会轻便许多；

喝老鸡汤，以增强体质，缓解感冒症状；

多喝开水，利尿排汗，通过不断的新陈代谢，将病毒和不利的代谢物排出体外。

孕早期感冒如果较为严重的话还是要及时去医院进行治疗。

孕妇感冒怎么办？为了在寒冷的冬季防止病毒的入侵，就一定要做好防范工作。

一、孕期预防感冒的方法

1、红糖姜水＋睡眠

当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

2、维生素C＋呼吸道纤毛运动

维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议孕妈妈平时多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。

3、盐水漱口，廉价功效大

每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。

4、勤戴口罩

过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。

5、保持精神放松舒爽

情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。孕妇如何预防感冒？一定要保持积极乐观的情绪。

虽然预防工作做的很到位，但是准妈妈还是感冒了，要如何护理呢？

二、孕期感冒的护理方法

1、忌着凉。感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

2、忌吹凉风。有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

3、忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。

4、减少大型集会活动。不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。

5、注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

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