老年人鼻出血可能是中风

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鼻出血常为中风的一个信号，老年人一旦发生鼻出血，应立即送医院诊治，不可麻痹大意。

1老年人鼻出血可能是中风

据《卫生与生活》报道，老年鼻出血患者以高血压、动脉硬化为多见。出血部位多为鼻后孔及鼻咽静脉丛出血，此外位置较隐蔽，检查和止血比较困难。老年人鼻出血来势凶猛，出血量多，不易自止，危险性大，容易引起中风。

鼻黏膜血管是人体最表浅、最薄的黏膜血管。老年人生理功能衰退，鼻黏膜趋向萎缩变薄，特别是患有高血压、动脉硬化的老人，硬化的血管脆性增加，在情绪激动、劳累、吸烟、酗酒、气候变化等诱因的作用下，血压急剧升高，硬化的鼻黏膜血管壁经不住这一冲力的撞击，致使鼻黏膜血管破裂出血。同时，血压的骤升，还可引起脑内血管破裂而发生脑溢血。据统计，在高龄老年鼻出血患者中，60%以上有高血压和动脉硬化史。有高血压、动脉硬化的老人，在反复性鼻出血发生后的半年内，有50%左右可能发生中风。

2老年人常吃大米粥预防高血压和中风

阴虚所能引起的疾病，主要还是糖尿病。那么中年人如果属于阴虚体质，就要防止自己的血糖增高。在这方面加强预防。还有的人血压有点高，那么就要预防中风。

老年人的话，如果阴虚体质很厉害，那么，就不要吃得太多，以八分饱为宜。饮食主要是要清淡，以滋阴类食品为主。我建议，可以常吃一些菌类食物，比如香菇、蘑菇这种东西。还有一些蔬菜。注意少吃容易上火的，比如羊肉。阴虚的体质本身火就旺，如果再吃这些东西，食物就容易化火，火则更旺。

我再给大家一个好方法，就是食用大米粥。一般来说，我们熬大米粥有30分钟就熟了。但是我们的这个大米粥，不是以熟为主，是要把它熬烂，要熬一个多钟头以上；然后再喝米汤上的米油。这个米油能够起到很好的养阴效果，对老年人来说是很好的东西。还有就是我们可以买点猪肉，要肥瘦两样带皮的，在家炖上；根据你的口味，可以不放或少放酱油。把肉炖完之后，就放到冰箱里面，之后形成的肉皮冻，是很滋阴的。

有人说，肉不是也能化火吗？我所说的炖肉，不是让你去吃它，主要是取那个味儿，炖得时间要长。这一点，从中医上来讲，就是：精不足者补之以味；形不足者补之以气。

3高血压孕妇中风的风险高

高血压（简称HBP）是怀孕过程中常见的一种医疗问题。女性孕期间会密切监测血压，防止母亲和胎儿出现健康并发症。根据最近的一项研究，虽然女性产后血压可能会回到正常水平，其在未来中风的风险仍会增加。

根据国家心脏、肺和血液研究所透露，在美国孕妇怀孕期间高血压发病率达到百分之六到八。女性在怀孕20周后出现妊娠期高血压，在怀孕后期也就更容易患上妊娠毒血症。这会影响胎盘的功能，而且可能会影响宝宝的成长，因为男宝宝或女宝宝可能无法获得所有必要的营养物质和氧气。超重的女性有患妊娠期毒血症的风险。

卡尔加里大学神经内科的阿拉汶甚博士，医学专业的学生尼哈·沙尔纳，内科住院医师拉胡尔·梅塔博士以及资深作家兼中风神经学家埃里克·史密斯博士向加拿大中风大会提交研究报告，这篇报告回顾了以前的研究，调查在怀孕期间患高血压的危险因素。之前的九个研究调查了来自各个地方的产妇，在产后一年或32年后进行监控。

在所有九项研究中发现一种危险的趋势：妊娠期高血压的女性面临着较高的中风的风险。“科学日报”报道说，根据研究人员的发现，其中风的风险可能会高达40％。

甚博士说：“我们发现，妇女在怀孕期间有高血压，可能有较高的中风风险，特别是如果她们患有妊娠毒血症，这是一个高血压更严重的形式。”

研究人员认为，尽管女性在整个孕期密切监察自身血压水平的变化，她们应该更密切地关注高血压、胆固醇和糖尿病的复发，这些因素增加了中风的风险。

为了在怀孕区间有效地监测血压，婴儿中心说，妇女必须知道她们的收缩压----记录人体血压时，血压读数第一个或顶部的数字。也就是心脏跳动次推动血液在体内循环。 血压读数第二项或底部的数字记录舒张压，这是心脏跳动过程中放松时的血压。

在四个小时间隔内，两个血压读数为140/90或更高，极有可能被确诊为高血压。第二个指标是，如果舒张压为110或更高。如果只是舒张压是过高，那么就更可能诊断为高血压。

医生仍然不太清楚是什么原因导致妊娠期高血压，但研究人员推测，有些女性可能因自身的健康状况以及怀孕，都有可能诱发这种疾病。

怀孕前血压正常女性，在分娩数星期后她们的血压将有可能恢复到正常。然而，这些妇女也应该做进一步的密切观察，以降低中风的风险。

如果女性产后血压不会恢复正常，那么她很可能患有慢性高血压。建议患有慢性高血压的女性继续服用药物，以确保自己的血压维持在健康的水平。

“了解你的血压可能是一个最重要的步骤，你可以采取降低中风的风险，对一些有孕期相关的高血压病史女性更是如此” 加拿中风大会的共同主席迈克·希尔博士说道。（实习编译：叶秀金 审校：邱天华）

4预防高血压鼻出血注意事项

预防高血压性鼻出血，应注意以下五点：

一，应控制好血压，尤其在疲劳、受凉感冒、气温变化较大时，更应注意监测血压，防止血压过度波动;

二，尽量少做屏气动作(如吹喇叭等)，便秘者应及早治疗，以防过度屏气导致鼻腔血管破裂;

三，不要食用过多温燥滋补品;

四，高血压患者应尽量少吃油炸食品，多吃新鲜蔬果，尽量少饮白酒;

五，慎用有升压作用的药物，如呋麻滴鼻液等，以防血压升高导致鼻腔血管破裂出血。

5高血压性鼻出血是怎么回事？

鼻出血与高血压有关吗?高血压性的鼻出血是怎么回事呢?有很多患者朋友们经常问到这样的问题。很多朋友很难把鼻出血与高血压联系到一起。鼻出血看似是一个很简单的问题，其背后往往隐藏着可怕的疾病问题。临床中也证明，很多疾病都会导致患者出现不同程度的鼻出血，而这一问题常常被患者朋友们忽视。今天，我们的专家们将就针对鼻出血这个问题为我们的高血压患者们揭开迷底。

高血压性鼻出血是高血压患者中的常见病情。也是中老年高血压患者朋友们常见的病症表现。中老年人中为高血压性鼻出血的多发人群。如何确诊高血压性鼻出血，有关专家告诉我们，确诊本病的主要依据是要根据患者发病前后也就是在鼻出血的前后要测量患者的血压，了解患者们的血压情况，如果在发病前后患者们的血压较高，又没有鼻部和全身疾病，以及既没有劳累、受凉可能诱发鼻出血的情况，则基本可确认为高血压性鼻出血。

治疗高血压性鼻出血，不能单纯从中止鼻出血为出发点，要做到对症治疗，根据鼻出血的特点和患者的年龄，分析鼻出血的状态。中老年人若鼻出血量较多且不易自止，出血前，鼻部有搏动感，既往有高血压史，可初步判断为高血压导致的鼻腔后段外侧静脉丛血管破裂出血。除局部止血外，最重要的是积极控制患者的血压。

高血压性鼻出血与治疗普通的鼻出血有着明显的区别，只有较好的控制好患者的血压情况才能正确的治疗鼻出血的情况，如患者朋友们出现了高血压性鼻出血一定要找到原因，控制血压才是根本。

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