骨质增生有哪些认识误区

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骨质增生是一种常见的骨科疾病，那么你了解骨质增生吗？骨质增生都有哪些认识误区呢？

1骨质增生有哪些认识误区

今年中国健康知识传播激励计划的主题是骨质疏松防治。其实，骨松有九大认知误区，及早预防，密切监测，高危人群要进行早期诊治和规范治疗。

误区一 补钙等于治疗骨质疏松

钙的摄入可以减缓骨的丢失，改善骨矿化，但用于治疗骨质疏松时，应与其他药物联合使用。治疗不是单纯补钙，而是提高骨密度、增强骨强度和预防骨折的综合治疗。患者应到正规医院的骨质疏松中心规范治疗。

误区二 喝骨头汤能够防止骨质疏松

骨头汤中的钙含量有待确定，同时骨头汤里的大量脂肪会对老年人的身体健康造成其他危害。应注意饮食多样化，少油，不宜多吃高蛋白质和含咖啡因的食物。

误区三 骨质疏松症与年轻人无关

人体骨骼中的矿物质含量在约35岁达到最高的峰值骨量。峰值骨量越高，就相当于人体中的“骨矿银行”储备越多，到老年期发生骨松的时间越推迟，程度也越轻。而年轻人过度节食减肥会对骨骼造成严重隐患。

误区四 老年人治疗骨质疏松症为时已晚

治疗越早，效果越好。老年人一旦确诊为骨质疏松症，应接受正规治疗，预防骨折，提高生活质量。

误区五 靠自我感觉发现骨质疏松症

多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。高危人群无论有无症状，应定期去医院进行骨密度检查。

误区六 骨质疏松是小病，治疗无需小题大做

骨质疏松不只是平时的腰酸背痛而已，发生骨折的风险会大大增加。老年人的髋部骨折危害极大。

误区七 骨质疏松症治疗自己吃药就可以了，无需看专科医生

对于已经确诊骨质疏松症的患者，应及早到正规医院，接受专科医生的综合治疗。

误区八 骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动

保持正常的骨密度和骨强度需要运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。

误区九 骨折手术后，骨骼就正常了

骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而骨质疏松症病人全身骨骼再次骨折的风险并未扭转。还需要客观评价骨骼健康程度，以便及时诊断和治疗骨质疏松症，防止再次骨折。

2脂肪肝常识误区

脂肪肝已成为现今最普遍的肝病之一，目前普通人群脂肪肝患病率已达到20%至30%，超过乙肝成为我国第一大肝病。

人们对脂肪肝常识普遍存在八大误区：

（1）脂肪肝是亚健康，不是病，不用治疗——持有这个想法的人占据很大的比例。这是导致脂肪肝患者不断增加的原因之一。

（2）只有饮酒、肥胖的人才会患脂肪肝——饮酒、肥胖都只是诱发脂肪肝的原因，其他还有多种情况会导致脂肪肝，比如药物性脂肪肝、营养不良性脂肪肝等。

（3）脂肪肝是良性病，不会发展成肝炎、肝硬化、肝癌——据统计，由于人们对脂肪肝治疗不够重视，很多人发展为中重度脂肪肝，已成为诱发脂肪型肝炎、肝硬化以及肝癌的重要诱发疾病。

（4）脂肪肝只是肝病，与其他疾病如糖尿病、冠心病、高血压无关——脂肪肝也可以算是富贵病，中重度脂肪肝常常引发糖尿病、冠心病、高血压。

3急救常识误区

很多时候，影视剧在知识传播方面有着比书籍更广泛的影响力。然而，如今的影视剧中却总充斥着种种常识性错误，特别是医学急救方面。在专家看来，这有可能误导观众在遇到类似情况时，采取错误的做法，并因此导致不可预知的后果。下面，请随我们来一一纠正吧。

喉咙卡鱼刺 吞食物不管用

案例：《奋斗》中，杨奶奶因为喉咙卡了一根鱼刺，便开始使劲吃山药，想把刺顶下去。

点评：喉咙里卡了东西，不管吃什么往下顶都是错误的。因为如果卡住的东西比较大或是横着卡住，再吃东西硬顶，很容易伤害食管，而且很多时候吞东西也不一定能起效。

正确的方法是：卡住鱼刺最好去医院。若发现有人用手抓住自己的喉咙，却不能说话时，说明可能是有异物堵住了呼吸道，应立即采取哈姆立克急救法。施救者站在被救人身后，以拳头的大拇指和食指侧对准被救者的上腹部，另一手握紧该拳头，使劲快速向上方挤压。急救时要控制力度，对较小的孩子要用力稍减。

野外被咬 别用嘴吸毒

案例：《宫心计》中，刘三好被毒蛇咬伤，经过的皇帝发现了就立刻用嘴为其吸蛇毒。

点评：野外被咬时，并不提倡用这种民间方法。因为如果口中有溃疡或存在嘴唇皮肤破损等情况时，毒液可能通过溃破处威胁到施救者。有龋齿、牙龈炎等口腔疾病的人也不能使用这种施救方法，有时候，即使有龋齿也未必能感觉到，所以还是尽量少用。

正确的方法是：被咬后，立刻原地坐下或躺下，迅速用鞋带、裤带等绑扎伤口近心端，并用清水或肥皂水清洗伤口，还可用冰块、冰水等冷敷伤口周围，以减缓毒素的扩散和吸收。呼救，由急救人员尽快将人用担架送往医院进一步治疗。

溺水 先判断再处理

案例：《医者仁心》中，丁海在泳池发现一中年男人溺水，招呼周围人拉上来后，立刻开始进行胸部按压。

点评：影视剧中对于游泳溺水者的施救镜头，很多都会忽视重要的第一项，即立刻检查溺水者的呼吸道是否畅通，如果是在野外池塘等地溺水，还应该立刻清除口腔、鼻腔内的泥沙或水草等杂物。

正确的方法是：在检查呼吸道是否通畅后，还要看是否有心跳。如果没有，应在保持呼吸道畅通的情况下，立即让其仰卧，头部后仰使下巴抬高，进行胸部按压， 并人工呼吸来进行现场施救，然后迅速将溺水者送到附近医院继续抢救。另外，也不是所有溺水者都需要控水，如果溺水者还有呼吸和心跳，就用不着控水。

急救要抢黄金10分钟

除上述三种外，影视剧中还有一些常见的医学常识错误。如有的剧中，一旦心脏停止跳动，旁边的仪器上就会立刻显示一条直线。其实大多数情况下，应该是仪器显示出一段不规则的颤动，之后才会出现一条直线来表明心跳静止。因为心跳停止主要表现为心室纤颤、心跳骤停和室性濒死节律，它们在心电图上可呈现为频速、不规则的颤动波，或宽大畸形的波形图等。

还有些影视剧中，在他人突发疾病或遇险时，会先去搭手腕查看脉搏。其实，未受过专门训练的普通人很难通过脉搏来判断问题严重与否，因为你自己的脉搏可能导致感觉混淆，从而影响检测结果的准确性。一般情况下，应先拍肩和呼喊，看其是否能回应。如果毫无意识反应，再从有无呼吸等情况来推测心跳是否已经停跳。普通人对心肺复苏法的掌握程度不一样，首先应该做到的是保持被救者的呼吸道畅通。

要提醒的是，抢救生命的黄金时刻一般为发病后的10分钟。在遇险的第一时间里就应当进行有效自救、互救，冷静拨打120。不要轻易将病人扶出或抬出，以免加重病情。最好现场等候救护车，保持电话通畅，以便让救护车最快找到病人所在地点。

4常识：脑卒中的五大误区

误区1：

服用阿司匹林期间吃吃停停。由于担心阿司匹林的毒副作用，有些病人不能坚持服用，这样做是错误的。高危病人服用阿司匹林来防治脑血管病应当是一个长期过程。这与阿司匹林的作用机理有关。只有每天坚持服用有效剂量的阿司匹林，才能抑制新生血小板的聚集功能，达到预防血栓的目的。近年来国外的研究显示，脑卒中的存活者如果中断使用阿司匹林，在1个月内缺血性脑卒中的复发危险将会增加3倍以上，停药一周内更应当引起注意。

误区2：

血压正常或偏低者不会得中风。人们都知道高血压容易得脑血管病，高血压是脑出血和脑梗死的最重要的危险因素，但不是唯一的危险因素。脑动脉硬化病人由于脑血管管腔变得狭窄，以及其他因素存在，即使血压正常或偏低也同样会得脑血管病。

误区3：

中风发病突然，无法预防。在中风发病前往往会有许多先兆，比如中风发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作（俗称小中风）。表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木、无力，说话不清楚，剧烈头痛等。一般发作仅持续几分钟便消失，极易被病人忽略。专家认为，一旦出现上述先兆，常预示着大中风的来临，须积极到医院求治，不可延误。

误区4：

瘦人不会得中风。与胖人相比较，瘦人得中风的几率相对低一些，但绝对不可因此而放松警惕。因为瘦人也可以患高血压、糖尿病、动脉硬化、血脂紊乱等疾病，这些都是引起中风的危险因素。

误区5：

青年人不必担心得中风。虽然脑血管病的主要患病人群是中老年人，临床资料显示三分之二以上的脑血管病首次发病者是60岁以上的老年人，但这并不能说明年轻人就可高枕无忧。现在，脑血管病已经出现“年轻化”的趋势。年轻人患中风的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外，还有代谢异常、血液病、心脏疾病等因素。因此，纠正不健康的生活方式，以及积极查找原发病并治疗，仍是青年人远离中风的关键。

5常识：伤口包扎的5个误区

误区一：

出血时，立即使用云南白药等止血粉。在家处理伤口，尽量不要用止血粉，否则会刺激伤口，还会盖住创面，为医生的诊断及“二次处理”造成困难，需要花时间除去止血粉残留，患者也会觉得非常疼。其实，止血的首要原则，是在伤口上施压，直到血不流为止。

误区二：

涂双氧水（过氧化氢）、紫药水及碘酒等急救药品。以上急救药品都有消毒用途，既会减少促进伤口愈合的白细胞的活性，又可能造成难看的疤痕。虽然这些消毒药品可以使伤口快速干涸，但如果涂在未经消毒的伤口上，细菌反而会在痂皮的保护下生长，并入侵伤口深处，甚至导致化脓。一般情况下，用0。9％的生理盐水清洗伤口，是最好的处理方法。

误区三：

每天换药，能好得快些。只要保持伤口清洁，不需要每天换药，3—5天更换一次敷料即可。如果天天换，反而会增加伤口接触空气中污染物的机会，且破坏刚刚长好的组织，加重瘢痕的形成。

误区四：

不包扎，让伤口自然风干，才能更快愈合。卫生部中日友好医院急诊科主任曾庆表示，伤口愈合需要湿润的环境，如果手指破了，在严格消毒的前提下，最好用纱布覆盖伤口，这样有利于快速愈合。

误区五：

愈合中的伤口长出一层黄黄的薄膜，要马上清除。这层薄膜是新生的肉芽组织，有助于伤口愈合，除掉会适得其反。

误区六：

伤口包扎得紧一些，不容易感染。包扎时要留有一定空隙，否则会减少伤口接触氧气的机会，使伤口愈合变慢。此外，包扎过紧还会阻碍血液循环。

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