性生活后喝凉水 洗澡会伤肾

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有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后饮凉水、洗澡，不仅会使人体抵抗力降低，而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力下降，气血运行不畅，循环障碍，从而诱发感冒、关节炎等疾

1性生活后喝凉水、洗澡会伤肾

激情之后很容易口干舌燥，注意可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。

从中医的理论来讲，“肾藏精”，由于房事之后肾的精气亏虚，卫表不固，毛窍开泄，外邪乘虚而入，致表里合病，虚实夹杂，古人又称之“夹阴伤寒”，如处理不及时，可有生命之危。因此，性生活后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用冲澡。

此外，除了伤肾，性爱后立即喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜充血尚未恢复常态，这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害。

性爱后如果汗出较多，可用干毛巾将汗液擦干，适量补充些温开水，1小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗澡或喝冷水为宜。

2性生活前洗澡好吗

性生活前洗澡好吗？晚间睡前洗个澡，不但可以清洁皮肤，还能帮助消除白天疲劳，是个好习惯。对性生活来说，可除去身上异味，清洗性器官，也有好处。有的夫妇还一起入浴相互抚摸，作为前戏活动。

但性生活前洗澡也有不利方面。洗热水澡后，全身皮肤广泛扩张，大量血液立即从身体其他部位进入其中。而性生活的基本生理反应使性器官骤然大量充血，尤其是男性，因性器官结构特点，处于主动地位，阴茎勃起靠海绵体充血来诱发并维持。洗热水澡后立即进行性生活，身体血液调配发生矛盾，性器官血液供应不足，可影响性过程和性快感。

解决这个矛盾的方法很简单。一是睡前洗澡，然后适当休息或小睡一会，再进行性生活或干脆安排到凌晨；二是照常洗澡，采取淋浴方式，注意水温不要偏高，时间不过长；三是性生活前仅简单地用水清洁性器官，性生活后再洗澡入睡。>>>>一周性爱几次有利于夫妻感情

3性生活后洗澡好吗

性生活后洗澡好吗？性生活后不宜洗澡。为什么呢？

因为性生活是一项较为剧烈的体力消耗性运动。性交时，流向肌肉和性器官的血液明显增多，心率加快。当性交结束后，这时血的流动和加快的心率虽然有所缓慢，但仍将维持一段较长的时间。如果房事后立即去洗澡，必然会向皮肤和肌肉内增加血液的供应流量。从而引起其它重要器官的供血量的减少。假如减少了心脏和大脑的供血量，就会影响到他们正常的生理功能，出现一过性低血压和脑贫血症状，尤其是对于患有高血压、冠心病、贫血等心血管病者，性生活之后更应忌讳立即洗热水澡。否则的话，有可能发生严重的后果。

此外，热水浸浴还可导致男性不孕。有资料报导，热水浸浴1小时，可损伤男性生育能力达6星期之久。有人做过这样一个试验，男性坐在水温为38℃的浴盆内1小时，36小时后取出他们的精液进行检查，发现精子数目及穿透力均降低，但最大影响要到4周后才出现，这个试验还证明未成熟的精子会被高压所伤害，新生产出来的精子需7周才能成熟并转移至精囊，其恢复也需要7周时间。

因此，奉劝朋友们，洗澡前后切勿房事。》》》》从男人房事后反应看性格

4性生活前洗澡会败性

日常的生活中，洗澡是大部分性生活前夫妻都必行的一个习惯，他们认为这样既能保持清洁的卫生又能提高“性质”。

但北京协和医院男科的李宏军副主任医师日前告诉记者，从医学角度看，洗澡后随即行房，可能会影响性生活的质量。

李大夫介绍说，人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，性器官向皮肤“抢”血液，就会发生调配上的矛盾，性器官得不到足够的血量，必然影响性生活的质量。偶尔一两次倒也无妨，倘若长期如此，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。

“人体自然而特有的体味，能够刺激人产生性欲，提高性兴奋的程度。”北京回龙观医院心理专家邸晓兰说。据记载，拿破仑在与皇后约瑟芬亲热前，因为迷恋她的体味，总会派人提前告诉她先不要忙着洗澡。

既然洗澡可以降低性生活的质量，是不是就可以忽略这个习惯呢？北大人民医院皮肤科主任张建中说，男女“下部”隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁此处的卫生是非常必要的。

怎样既保持清洁卫生又能“性趣”盎然呢？李宏军大夫教给我们两个小窍门：

洗小澡讲卫生：即仅对生殖器官局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来代替洗澡。应注意，清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官，同时认真用洗手液洗手。

歇一会儿助性趣：在洗澡后，最好先休息半小时，夫妻间可亲昵地聊聊天，说些对方喜欢听的话，调节好性生活的气氛，待到皮肤血流量恢复正常时，再行房事就比较合适。

小编提醒大家，平时在生活中这些小窍门有可能帮助我们能够更好的享受性生活带来的愉悦，让夫妻间的生活更加和谐。

5性生活中的猝死-性猝死

心血管病人太激动易“马上疯”

徐先生也是一名中年心脏病患者，他通过报纸了解到患有心脑血管疾病的人，在夏季过性生活时应注意防止性猝死，这使他备感担心与烦恼，他很想知道自己以后过性生活时应注意哪些事项，才能避免发生这一意外。

记者为此采访了本市仁济、中山、市一、华山医院急诊科、泌尿科和心内科专家，获悉在临床上，性猝死的病人在所有猝死人数中占有相当比例，发病多因有冠心病、高血压和心脑血管病史，在性生活时，因为行为太过激烈，导致发生昏厥甚至突然死亡。

久别重“逢”突发昏迷

外资企业的高管J先生一年前赴国外总部“换岗”，近日回家。夫妻俩久别胜新婚，当晚，J先生不顾自身劳顿，按捺不住激动的心情与妻子同房。结果，J先生突然神志不清、昏迷。其妻当即向120呼救送入医院。人命虽抢救过来，但却留下心源性猝死后遗症。

中山医院心内科专家周达新教授指出，夫妻久别重逢时，特别是长途跋涉归来过于疲劳等都是发生昏厥的“房事猝死”诱发因素。在性生活时，因为行为太过激烈，使体内镁消耗增多，突然降低的低镁血症可造成心肌电生理不稳定，诱发严重室性心律失常而猝死。

男性发病几率高于女性

专家介绍，这种情况民间俗称“马上疯”，是指男女在性生活时，因为行为太过激烈，导致一方发生昏厥甚至突然死亡，即医学上的“性猝死”，也称“房事猝死”。

该病男性发病几率高于女性。多发生于中老年男子，也可发生于妇女及各种年龄的人。30岁左右男性发病率最高，其次分别为50岁、40岁、20岁与60岁左右。多数为心源性猝死，但年轻者多数发生于脑动脉瘤、脑血管先天畸形。

性猝死最常见发生于原有高血压、冠心病及其他各种心脏病人，这是因为性生活导致机体儿茶酚胺类物质释放增多，血压升高，心跳加快，心肌耗氧量增加。行为太过激烈的性生活可引起心肌缺血、心肌电生理不稳定，易诱发严重室性心律失常而猝死。如原有高血压、脑动脉硬化或先天性脑动脉瘤、血管畸形者，可由于血压骤升，脑血管破裂，发生出血性中风而猝死。

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