孕妇如何预防流感呢

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孕妇如何预防流感呢？多食青菜有助于防治感冒吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防感冒的详细介绍。

1孕妇如何预防流感呢

流感对孕妇本人的健康和胎儿的正常发育都有很大的影响。孕妇在妊娠期的心脏负荷较大，感染流感之后发病症状也比较严重，流感还可能导致胎儿发育畸形、死亡，孕妇服用药物不慎也会对胎儿发育造成影响。因此孕妇在整个孕期，尤其在孕3个月内特别要重视预防流感。

妊娠3个月以内的孕妇不宜接种流感疫苗。美国疾病预防控制中心发布的资料显示，怀孕之前或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗，是预防流感孕妇积极稳妥的方法。冬春流感流行季节，孕妇尽量避免到人群集中的公共场所。外出尽量戴口罩，回家后首先要洗手。饮食上多食青菜、水果。

法国一项调查，家庭成员间存在反复感染现象使得家庭环境中的流感发病率超过30%。妊娠期妇女家庭预防非常重要：对于预防流感，许多孕妇都知道外出时尽量戴上口罩，回家后首先要洗手，经常擦洗家具和电器表面，因为引起感冒的病毒可以附着在物体表面，如果无意接触后，再用手触摸鼻、眼、嘴等部位，也有可能感染流感。还有，要注意室内空气流通，保持周围环境的清洁，定期对室内空气进行消毒。生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右。饮食应该多样化，注意保证摄入的营养均衡，不要偏食，多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物，多饮白开水，促进体内毒素的排出。适当加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。

治疗：一般来说普通感冒极少引起胎儿畸形，但流感及流感病毒有一定的致畸作用。孕妇感冒后，要多喝水，要换室内空气，注意保暖，禁用一些有致畸作用的药物如反应停、链霉素、四环素、新生霉素等。要避免接触射线，妊娠早期体温升高可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致无脑儿、胎儿脊椎裂等严重畸形，对孕妇感冒的发烧最好用物理降温方法，必要时遵医嘱服用解热药。

2流感时期当心感冒

据专家介绍，呼吸道传染病主要通过空气、飞沫、呼吸道和近距离接触传播，一般有发热、咳嗽、头痛、全身不适等症状。

流感比普通感冒更危险

普通感冒是指“鼻感冒”，俗称“伤风”，又称“急性鼻炎”或“上呼吸道卡他”，普通感冒对人体的影响通常只限于呼吸系统。所有症状都与鼻有关，如鼻涕、鼻塞和喉咙痛、咳嗽、甚至发烧等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。如无并发症，一般5-7天痊愈。

流感全称流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。典型流感，起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39～40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。 另外还有颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。 一般秋冬季节是流感的高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重（如：可引起肺炎、脑炎脑膜炎、呼吸衰竭、中毒性休克、中毒性心肌炎等）。

3流感是感冒吗

人群对流感病毒普遍易感，感染后产生的免疫力仅维持8-12月，一般不超过2年。当病毒的抗原发生小的量变时可出现新流感病毒株，常导致局部小流行，一般2-3年一次;当抗原发生质变时，产生新亚型，往往发生世界大流行，10-15年一次。

流感具有和普通感冒相同的症状。如发热、咳嗽、流涕、咽痛等，但起病更急，高热明显，全身症状重，如头痛、乏力、肌肉痛等，呼吸道症状逐渐明显，小儿尚有腹痛、腹胀、腹泻等表现，严重病例可并发肺炎、中毒性脑病、心肌炎，因此流行期间小儿、老人中病情危重者多，甚至可引起死亡。一般无特效治疗，主要是卧床休息、饮食清淡、多饮水，对高热、烦躁不安、头痛等应给予对症处理。

因为流感病毒不耐热、酸、紫外线，对酒精也敏感，一旦发病，可采取相应措施严格消毒隔离。特别要注意呼吸道隔离，防止流行蔓延。

由于缺乏有效的治疗手段，预防就显得特别重要。疫苗接种不失为有效的方法，疫苗分灭活疫苗和减毒活疫苗两种，一般婴幼儿、老人、体弱者采用前者，保护期为一年。

普通感冒是由其它病毒、细菌引起的上呼吸道感染，虽然也有一定的传染性，但多数传染性不强，仅在家庭内或密切接触范围内传播，临床经过相对较流感轻微。

4孕妇得了流感怎么办

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流感不仅会给母体带来损伤，也可能影响胎儿的发育，被感染的胎儿月龄愈小，出现的危害则愈大。尤其是妊娠前3个月，是胎儿胚胎发育器官形成的关键时期，孕妇若患流行性感冒，对胎儿会有较大影响。因此，孕期必须重视流感的预防。

1、预防措施：

首先孕妇要尽量避免去人多拥挤的公共场所。生活要有规律，不要过于劳累，孕妇应尽量保证每日睡眠时间在10小时左右。饮食应多样化，不要偏食，多吃新鲜蔬菜水果以及足量的蛋白质食物。合理锻炼，多晒太阳。

对于有计划怀孕的女性来说，在怀孕前一个月预先接种流感疫苗也是预防流感的一种方法。因为流感疫苗在体内产生的抗体会在一个月左右达到高峰，并可提供长达一年的抗体保护，一般可有效防止流感病毒的感染。

2、患感冒后处理办法

孕妇用药对胎儿的影响会因药物种类的不同而有差别。原则上，孕妇最好不要用药。如果感冒，在就诊时，应告诉医生末次月经的时间。任何药物都应当在医生的指导下使用，既不能滥用，也不能在必须要用的情况下也不用。

怀孕前3个月是胚胎形成的关键时期。如果感冒较轻，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，多休息，多喝水即可。若有发烧症状，应尽快控制体温，可用物理降温法，在额、颈部放置冰块或用湿毛巾冷敷，也可用30%到35%的酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法。孕中期也要慎用药，庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听觉神经有损害的药物应慎用，最好不用。可遵医嘱，选用一些毒副反应较少的中成药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。而孕晚期用药，一般没有太大影响。如果孕妇患了流感，应听从医生的建议，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。

5流感与感冒不是一回事

感冒和流感是不是一回事？

社会上不少人，甚至某些医务人员对“感冒”的概念不清楚，存在许多误解。

实际上“感冒”、流感（流行性感冒的简称）、上感（上呼吸道感染的简称）的概念是不同的，预防和治疗的方法也不完全一样。感冒和流感都是由病毒感染呼吸道引起的。但它们是两种不同的疾病。

流感的特点是什么

流感的最主要特点是流行，可引起区域性的、全国性，甚至世界性的大流行，因此流行是临床医师诊断流感的主要根据。流感是由流行性感冒病毒引起的，其中最常见为甲型流感病毒。流感病毒的特点是非常容易发生变异，因此每一年发生的流感的病毒株，或病毒血清型往往是不同的。流感的流行常发生于晚秋或初冬，人群中的流感流行是通过人与人之间的密切接触，并经空气飞沫传染、传播的。

什么是感冒

感冒是指普通感冒，而不是普通流感，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30～50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，但不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。感冒病例分布是散发性的，不引起流行性。

感冒和流感的区别

普通感冒和流感都是全呼吸道的炎症，即都可以引起上呼吸道的鼻、咽喉、副鼻窦的炎症，又可引起下呼吸道的急性支气管炎。流感病毒本身还可引起肺炎，医学上称为流感病毒肺炎。

普通感冒和流感也都可以继发（合并）细菌感染，引起化脓性扁桃体炎，化脓性副鼻窦炎，细菌性支气管炎、细胞性肺炎等。某些原有慢性支气管炎、支气管哮喘、肾炎、风湿病的患者，在患重症感冒或流感以后也往往导致这些原有疾病的发作或加重。但普通感冒与流感的症状有很大的差别，特别是早期。

感冒和流感都是急性的呼吸道感染，但流感的起病比普通感冒急得多。

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