习惯性便秘会引发口臭吗
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习惯性便秘会引发口臭吗？进食过少会导致口臭吗？接下来就来了解一下，专家对口臭原因的介绍。
1习惯性便秘会引发口臭吗
习惯性便秘会产生口臭！许多人，因为工作、学习或其它原因，在感觉到有便意的时候，不能或没有条件上厕所，而把大便忍了回去。这样经历几次以后，逐渐感到大便困难、干燥，就形成了习惯性便秘。
习惯性便秘，是指大便次数比健康时减少，粪质坚硬，并有不适的感觉。经过检查，肠道、肛门没有器质性病变。
长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖，皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡，增加直肠癌的发病率。
便秘本身并不会产生致命的危险，但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘对于您可能是一个致命的危险因素：便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。因此，保持大便通畅是十分必要的。
习惯性便秘发病的原因
一是由于进食过少，或食物过于精细，缺乏植物纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。
二是因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，经常抑制便意，或排便场合、姿势不当，以及经常服用泻药或洗肠等，使直肠失去敏感性，反应迟钝，积粪过久而产生便秘。
三是因精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯，睡眠不足，使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。
习惯性便秘病人大便的间隔时间因人而异，一般为两天以上，大便坚硬干燥，或呈颗粒状似羊粪，常伴有左下腹胀闷不适、上腹饱胀、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、排气增多等症状。
长期便秘者，还可出现食欲不振、口苦、口臭、精神萎糜、头晕乏力、全身酸痛以及头痛、失眠等症状。长期习惯性便秘和经常服用泻药的患者，还容易导致结肠色素沉着，引起结肠黑变病。
习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯（不管当时有无便意，能不能排出大便），有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射；饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；
多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物；
生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动；腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50－100次；要避免服用可导致便秘的药物，不可滥用刺激性泻药。
2唾液过少会导致口臭吗
每天我们都要和别人有语言的交流，因此，口臭对人们是有很严重的影响的，很多时候即使刷牙也是不管用的。
导致口臭的原因中，最容易被忽视的是唾液，唾液过多过少，都可能会导致口臭，唾液量减少的时候，会导致冲刷和缓冲作用不足，削弱口腔的自洁功能，就好像你没有足够的水来冲洗洁具一样。
所以说，如果你各方面都是健康的，那你就要想想最近是不是忙的连喝水的时间都没有了？最近是不是口干舌燥的？
夜晚睡觉的时候，唾液的分泌就会减慢，所以大多数人早晨起来就会觉得口气更明显了，某些疾病也会导致唾液的质和量出现变化。
所以这一类人很容易发生口臭，最简单的办法就是要多喝水，增加我们的唾液量，也使它不用那么的粘稠，或者是使用人工唾液来润滑一下自己的口腔。
3女性白带过少也是病
女人白带过少也是病？
若白带明显减少或缺乏，则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状，还可伴有头晕耳鸣，下肢酸软无力，烦躁不安，毛发稀疏等。长期白带过少，阴道自我防御功能减弱，女性容易感染阴道炎。
一般来说，白带过少是由卵巢功能失调或减退，性激素水平低下引起的，常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤及各种慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者，进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。
白带分泌过少要积极治疗。由慢性疾病引起的分泌过少，应在治病同时增强体质，注意补充蛋白、维生素，以增强激素分泌。其他原因引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素软膏等方法进行治疗。总之，白带是妇女健康的一面镜子，一定不能忽视。
4癌症患者不可进食过烫食物
心急吃不了热豆腐，这是亘古不变的定律，对于癌症患者也更是如此，癌症患者不易进食过烫的食物，长期喜进烫的饮食也是致癌因素之一，此外，不规则进食易导致胃黏膜损伤进而诱发胃癌，日常饮用水的净化处理、食物营养结构的搭配等因素，也都与癌症的发病有关。
癌症的预防要从卫生保健以及注意日常饮食着手。不良的饮食习惯是导致癌症的主要因素之一。我国胃病高发区居民膳食对比调查中发现，高发区居民多吃烟熏的肉干、咸鱼、鱼露和蟹酱等高盐食物，经研究已证实，盐腌及熏制食品中含有大量的多环芳烃，后者中包含的致癌物苯并芘可诱发胃部肿瘤。亚硝胺类化合物也是致癌因素之一，其主要来源是吸烟烟雾、工业和生活用品、施氮肥的蔬菜等。
如新加坡华裔居民中讲福建方言的人群有喝烫饮料的习惯，其食管癌发病率比无此习惯的华裔居民高得多。在日本，喜吃烫粥、热茶的人群食管癌、胃癌的发病率比无此习惯的居民发病率高。应减少热量的摄入（控制脂肪摄入量），多食用含膳食纤维的食物，如谷类、水果、蔬菜以及许多富含维他命C和A的食物，如洋白菜、花椰菜、甘蓝菜等都有抑制癌症的发生的作用。
专家提醒：饮食对癌症患者的身体很重要，肿瘤癌症的疗效取决于早发现、早治疗，故患者不要丧失信心，一旦患病，要尽早到医院治疗。
5进食过快会导致口臭吗
春天来了，万物开始显得朝气蓬勃，你也会不自觉地想要变得更加清新。如果这时候，有口气问题，那么可就尴尬了！跟朋友说话的时候，跟情人接吻的时候，如果有口臭那就更尴尬了！其实进食过快容易导致口臭
很多疾病会导致口气问题，除多见的口腔疾病肠胃病外，鼻腔咽喉气管肺疾患也会引发口臭，都需对症治疗。有种“口气”属于暂时性现象，跟进食过快有关。杨晓军说，进食速度过快也会造成口臭。这是因为，如果吃的速度太快，食物下肚了，可口腔分泌的唾液淀粉酶不能及时到胃部，还停留在口腔。此酶为活性，容易被氧化产生异味。以下告诉你几个除臭妙招
1、对症轻松除口臭——生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。
2、食疗祛除讨厌的口臭——海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人 ，常食海带有消除口臭作用。
2、喝茶能除口臭——茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。
温馨提醒：总而言之，口臭不仅让你置身尴尬，而且威胁到你的健康。去除口臭是社交礼仪的基本。也是对人身健康的保障。
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