颈椎病有什么治疗保健方法

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颈椎病是一种常见的骨科疾病。那么你知道关于颈椎病有什么治疗保健方法呢？

1颈椎病有什么治疗保健方法

颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样，尤其是推动脉型和交感神经型颈椎病，有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗。一旦诊断明确，一般要注意以下几个方面：

(1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。

(2)关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作.不需长期休息。

(3)关于保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。

(4)关于治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果.反而加重病情。

2颈椎病非手术治疗方法有哪些作用

颈椎病非手术治疗方法有哪些作用呢？相信很多人都有此疑问吧，颈椎病作为临床一种常见病和多发病，往往通过非手术治疗可以取得很好的治疗效果。

1、延缓或阻止颈椎病的发展：在颈椎病的非手术疗法中，颈椎的制动与休息是主要的治疗手段，它不但可以延缓或阻止颈椎病的发展，还可使处于颈椎病早期阶段的患者向正常状态转变。这是颈椎病非手术治疗方法的作用之一。

2、改善颈椎病的病理解剖与病理生理状态：通过纠正颈椎病患者的不良体位，进行颈椎牵引推拿手法及采取其他非手术的治疗措施，不仅可以解除或减轻对颈神经、颈部血管的各种压迫因素，而且可以纠正颈椎局部紊乱的骨关节状态，改善局部的病理解剖状态，缓解疼痛，增加颈部和脑部的血液供应，消除和减轻无菌性炎症，矫正因颈椎病引起的畸形，从而改善颈椎局部的病理解剖与病理生理状态。

3、有利于颈椎病引起的各种创伤性反应的康复：采取各种非手术疗法对颈部损伤软组织的治疗，不但可恢复颈椎的稳定性，维持颈椎各种正常的生理活动，而且有利于颈椎病引起的各种创伤性反应的康复，特别是对那些病程较长的颈椎病患者更具有重要意义。这也是颈椎病非手术治疗方法的作用。

4、预防颈椎病的复发：对已治愈的颈椎病患者，平日注意坚持经常性的自我保健与颈椎病的自我治疗，预防颈椎病的复发对有发作先兆者，应及早采取相应的非手术疗法进行处理，做到防患于未然。

3颈椎病的日常保健方法

(1)了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。颈椎病的保健应坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动，两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。

(2)需定时改变头颈部体位，应当减少工作量，注意休息，劳逸结合。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，最好能卧床休息，但睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。

(3)颈椎病的保健方法有平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物。注意颈部的保温保暖。

(4)调节心理情绪，保持心理健康。

4颈椎病的治疗要用什么方法

颈椎病的治疗要用合适的枕头，这对治疗会起到良性。那么颈椎病的治疗应该选择什么样子的枕头呢？下面就让专家来为我们介绍下颈椎病的治疗有什么，希望阅读完本文能够对您有所帮助。

颈椎病的治疗选择什么枕头最好呢？枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎病的治疗要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

其次，颈椎病的治疗对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：

①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。

颈椎病的治疗选择的枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算： （肩宽-头宽）÷2。

5颈椎病的治疗可以用什么方法

如果患了颈椎病，那么患者的生活肯定会被这种病所影响，所以患者非常想要知道颈椎病的治疗方法。那么颈椎病的治疗具体可以用什么呢？专家说，可以用三种方法来进行颈椎病的治疗。

颈椎病的治疗有哪些？了解颈颈椎病的治疗方法，除了能增强对疾病的认识外，还能在治疗疾病时，根据自身病情，及医生诊断，选择有针对性的治疗方案，以达到对症治疗，有效控制病情的目的。

颈椎病的治疗主要可以用三种方法：

1、牵引治疗。

颈椎牵引疗法是治疗颈椎病最为常见的方法，同时能起到一定的颈椎病的治疗效果，尤其是神经根型、颈型、交感型颈椎病患者的首选疗法。但具体如何治疗，有哪些注意事项，还是应及早到医院进行明确的颈椎病的治疗。

2、药物治疗。

药物进行颈椎病的治疗，能有效缓解症状，起到活血化瘀，止痛的效果。主要用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻症。患者在采用药物治疗时，只能起到辅助治疗的作用，不能根治疾病，因而在药物治疗的同时，可以根据医生建议采用部分其它疗法。

3、微创疗法

微创疗法是目前国际上较为流行的治疗骨科疾病的先进技术，尤其是对于严重颈椎病的治疗，能有效解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫，达到颈椎病的治疗目的。

以上就是专家对于颈椎病的治疗为大家作出的解释，希望能够帮助您解答问题。专家提醒大家，如果在日常生活中，大家患了什么疾病，一定不要拖延时间，这样都是非常危险的，有些疾病是会恶化或者引发其它疾病的。

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