颈椎病手法治疗注意事项

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虽然颈椎病的推拿疗法具有缓解肌肉紧张、疏通脉络、止痛止麻、解除神经压迫、缓解症状等比较好的作用，但是并不是所用的人都能够自行推拿或者为别人推拿。

1颈椎病手法治疗注意事项

1、 手法治疗时力求轻巧、稳重、柔和、准确。

因为颈椎病患者大多数为中老年人，体质较弱，在手法治疗时，应注意性别、年龄差异。特别是颈椎骨关节错位的患者，手法整复更要轻巧准确。

2、注意患者脉搏，观察患者的血液循环有无障碍。

3、注意患者的呼吸，观察患者的呼吸强弱。

4、注意患者的体温，检查患者的体温。

5、注意患者的血压，若血压低、脉搏无力时，手法即应停止。手法治疗前要明确诊断，注意反应，按顺序由远端到近端或循经取穴。

6、白喉及各种急性传染病、颈椎结核、肿瘤、骨髓炎、颈部皮肤病、精神病、极度疲乏、饥饿或酒醉以及孕妇等忌用手法推拿。

7、推拿疗法不适用于脊髓型颈椎病。

8、推拿疗法对颈椎病并发颈椎骨质破坏性疾病(如结核、肿瘤等)一律忌用。

9、对颈椎病并发心脑血管疾病和眩晕较重者忌用。

10、选择正规的推拿店以及推拿师。

在进行日常的推拿疗法的时候，医者一定要认真负责，多多询问患者的不宜。患者一定要配合医者，并且尽量不要自己进行推拿或者找没有经验的朋友帮你推拿。

2治疗颈椎病时应注意什么呢

牵引治疗颈椎病对缓解不适症状有很大的帮助，但是如果采用的方法不合适，反而会加重症状。因此，在牵引治疗颈椎病时，要注意牵引的角度、牵引的重量和牵引时间等。

1、牵引的角度或方向：这很重要，因为颈椎过伸或过屈对颈椎病不利。一般人胸椎是向前弯一些，若枕颌带牵引正直向上（躯干正直方向）则实际上颈椎是在伸展位，只有屈曲15-20°时，即顺应胸椎向前弯曲的度数，颈椎是正直，若是圆背则屈曲还要加大些。

2、牵引重量：因为牵引主要是对颈椎进行制动，如果想拉开椎体间隙，使凸出的椎间盘退回去实际上是不可能的。如果牵引的重量过大，会导致枕颌部疼痛，患者很难坚持下去，所以不用太大重量。如果是卧床牵引，2-2.5kg即够，坐位牵引时由于要对抗头颅重量，则要用6-7.5kg。

3、牵引时间：应当是持续牵引不间断较好，而且要持续日夜不停最理想，有的人上午牵1-2小时，下午牵1-2小时，从制动的观点看是无效的。

颈椎病患者在进行牵引治疗之前，需对自身的病情进行全面的诊断，看看是否使用该方法。此外在治疗时，最好选择正规的医院，以免因为牵引不当，加重颈部损伤。

3治疗颈椎病需注意什么呢

1、 手法治疗时力求轻巧、稳重、柔和、准确。

因为颈椎病患者大多数为中老年人，体质较弱，在手法治疗时，应注意性别、年龄差异。如男性体强力大，耐受力较强，手法宜稍重;女性体质弱，耐受力较差，手法宜稍轻;老年人气血虚弱，肌肉无力，血管硬化，手法宜柔和、轻巧、准确、力到患部;年轻人则血旺气足，活动力大，手法宜沉稳、准确，力到患部深处。特别是颈椎骨关节错位的患者，手法整复更要轻巧准确。

2、 注意患者脉搏，观察患者的血液循环有无障碍。

3、 注意患者的呼吸，观察患者的呼吸强弱。

4、 注意患者的体温，检查患者的体温。

5、 注意患者的血压，若血压低、脉搏无力时，手法即应停止。手法治疗前要明确诊断，注意反应，按顺序由远端到近端或循经取穴。

6、 白喉及各种急性传染病、颈椎结核、肿瘤、骨髓炎、颈部皮肤病、精神病、极度疲乏、饥饿或酒醉以及孕妇等忌用手法推拿。

7、 推拿疗法不适用于脊髓型颈椎病。

8、 推拿疗法对颈椎病并发颈椎骨质破坏性疾病（如结核、肿瘤等）一律忌用。

9、 对颈椎病并发心脑血管疾病和眩晕较重者忌用。

4治疗颈椎病该注意什么事项

颈椎病是大家最熟悉不过的疾病了，颈椎病对患者的正常生活和工作都带来了严重的影响，因此，了解颈椎病的注意事项才能有效的预防颈椎病的发生。下面我们一起来简单的了解下关于颈椎病的注意事项吧。

颈椎病的注意事项首先应该注意选择合适的枕头，合适的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，是药物治疗所不能替代的，应长期坚持应用。此外，枕头应有适当的弹性或可塑性，不要过硬，以木棉或谷物皮壳枕较好，应用后可以形成马鞍形。最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩。

其次，如果诊断明确，大家就要积极的配合治疗，要树立战胜疾病的信心。由于本病病程比较长，而且病情常有反复发作的迹象，这多与过度疲劳、受凉、感染有关，发作时症状可能较重，影响日常生活和休息。因此，在医治颈椎病的过程中，患者要消除恐惧悲观心理，保持乐观向上的心态。

最后，在寒冷的季节里，还要做好颈部的保暖工作，颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。颈部的损伤也会诱发颈椎病，除了注意姿势以外，还要注意不要在乘车时打瞌睡，体育比赛时要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。颈椎的锻炼应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆。

以上就是颈椎病的注意事项内容，希望您能够重视起颈椎病。颈椎病并不可怕，只要在生活中多多注意一闪所述的关于颈椎病的注意事项，并积极的配合医生进行治疗，就能很好的预防颈椎病的发生。

5颈椎病患者治疗要注意什么

十之八九的患者都问得吃什么药

在多家医院的康复科门诊，都能听到颈椎病患者这样问医生：“治颈椎病吃什么药好?得吃多长时间?”记者在其中一家医院的康复门诊粗略统计，半小时之内几乎90%的患者都问过这样的话。“治颈椎病得靠药物的观念并不正确。”郭主任说，在颈椎病发作的急性期，解热镇痛药或激素类药物等可以帮助疼痛缓解，但平时却不能把药物治疗当作主要手段，因为日常防治颈椎病，最重要的还得依靠良好习惯和不懈锻炼。

好习惯加常运动日常不过度损伤

“治疗颈椎病，不花钱的体育锻炼是一张好处方，甚至可以从根本上解决问题。”郭主任说，通过对颈部的锻炼，可以增强颈椎周围肌肉、韧带的弹性，继而对颈椎起到保护、固定作用，缓解突出程度，阻止颈椎突出向更严重的方向发展。

颈椎病是慢性病，锻炼也要长期坚持。比如每天工作中，每隔45分钟都站起来活动活动颈椎，做做“米字操”，或用双手轻轻揉捏颈部两侧的肌肉，再伸伸头、仰仰头、左右活动活动脖颈……只要头部转动时不过猛过快，做完后人都会有神清气爽、颈部轻松的感觉。“日常良好的习惯也于防治颈椎病有很大帮助。”郭主任说，再好的康复手段，也可能让颈椎毁于一次长时间的“卧看电视”，或者熬夜玩电脑。他说，日常不做过度损伤颈椎的事，如用电脑不要超时、看电视注意姿势，颈椎的损伤自然小。

春日保养颈椎放风筝也适度

都说放风筝时需要挺胸抬头，翘首举目，左顾右盼，因而经常放风筝是个防治颈椎病的好方法。郭主任说，这个被广为推崇的春日颈椎保健法十分可取，它可在心情愉快间增加颈椎周围肌肉力量，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，但对于颈椎病患者来说，放风筝也得循序渐进、适可而止。

“放风筝虽对防治颈椎病有好处，但如果未加注意，也可能损伤颈椎。”郭主任说，患有颈椎病的人头向后仰的范围已然减小，如果强行后仰可能导致病情加重，特别是头猛然后仰，极易造成“挥鞭伤”，就跟汽车猛刹车时造成的颈椎损伤是一个道理。

他建议，很久没放风筝的人，还应做个简单的准备活动，比如颈部活动5分钟，并活动活动腿脚，观察一下地形。放风筝时，需避免猛然转头或猛仰头，颈部的运动幅度也不宜过大，用力不宜过猛。在放风筝的过程中，每隔一段时间就应关注一下颈部感受，或者低头活动活动颈部，坐下休息几分钟。

专家支招：“米”字操这样做

“米”字操是以头为笔，按以下顺序反复书写“米”字的颈部运动操：先写一横，头尽量由左到右画一横，头回到正位;再写一竖，头颈尽量向前上方拉伸，自上而下画一竖线，头回到正位;头颈尽量向左上方拉伸成45度角，头回到正位，同样方法书写米字右上点，头回正位，头颈尽量向右上方拉伸，向左下方画一撇，头颈回到正位;头尽量向左前上方拉伸，向右下方画一捺，恢复头颈正位。

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