慢性肾炎保健有哪些禁忌

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慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病。那么你知道日常生活中，对于慢性肾炎保健有哪些禁忌呢？

1慢性肾炎保健有哪些禁忌

对于慢性肾炎患者，在治疗慢性肾炎的同时，应该做好慢性肾炎的保健工作。在日常生活中，有很对慢性肾炎患者所“忌讳”的东西，否则，不但不利于慢性肾炎的治疗，还容易造成慢性肾炎的恶化。

下面我们来具体介绍下

1、禁烟，主要是因为烟草含多种有害物质，能损害肝肾功能，抑制肾单位修复，因此肾病患都必须决意戒烟。

2、禁酒，主要是因为酒精中的杂醇油和亚硝胺可使肾脏组织变性和致癌，因此肾病患者应滴酒不沾，以免肝肾受损。

3、过渡劳累，会使患者的身体疲倦无力，特纳别是对于肾病患者，会使患者的肾功能失常，营养失调，给患者带来严重的后果。

4、恼怒，中医记载郁怒伤肝，肝气郁结不伸，也就是讲，过渡的恼怒会使排毒、解读的功能转移给了肾脏，加重肾脏的负担，易成积癖，因此恼怒为肾病之大敌。

5、悲观，肾炎、尿毒症患者一旦对治疗失去信心，病情就越发难以控制。因此，病人要乐观、豁达、增强信心。

6、焦虑，肾病（特别是尿毒症患者），久治不愈，常使人焦虑。使大脑皮层高度紧张，对肾病（尤其是女性患者）康复极为不利。

7、生活不规律，十分病七分养，因此充足的睡眠，合理的营理，规律的生活，对肾病患者至关重要，节制房事，树立保护肾精就是保护生命的意识。

8、乱用补药，膳食平衡，是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，打破平衡，会影响健康，因此要慎用补药。

9、乱投医，不可轻信江湖游医，以免病未治好，钱未少花，耽误病情，追悔莫及。

10、滥用激素类化学药物，是药三分毒。药物对肝肾多有损害，肾病患者一定要在专科医生指导下合理服用中药，并早期接受系统、正规、科学的治疗。

2羊癫疯急救的禁忌及正确方法

羊癫疯是一种突发性神经系统疾病，这种病发作起来没有预见性，我们经常在外面看到前一刻还好好走在前面的人下一刻突然就发作起来，我们又往往想要上前施以援手，但是如果施救不当还会造成反效果，所以我们要先了解在施救过程中的禁忌，然后掌握正确的方法，才能在关键时刻起到关键作用。

羊癫疯急救禁忌：

1、限制发作，在患者抽搐时，不要用力按压或试图使患者抽搐的肢体恢复平直，以免造成韧带撕裂、关节脱臼、甚至骨折等损伤。

2、移动患者，当患者突然发作倒地时，应先移开患者周围可能造成伤害的东西，但不能移动患者，除非患者处于危险之中。

3、往患者口中塞入任何东西，有些人为防止患者咬伤舌头而强行往患者口中塞入木筷、勺子等。这样有可能导致患者牙齿断裂、松动，如果患者佩戴假牙，强行撬开病人紧闭的嘴还可能导致假牙脱落而误入呼吸道。

4、用凉水泼，按人中，用针刺。有些人看到病人发作以为用凉水泼可以使其清醒，但凉水的刺激可能导致患者的症状更加严重。

羊癫疯急救正确方法：

1、当患者发作将要倒地时，如有人在其身旁应扶住病人使其慢慢倒地，以免跌伤。

2、可趁患者嘴闭紧闭之前，迅速将手绢、纱布等卷成卷，垫在病人的上下齿之间，预防牙关紧闭时咬伤舌部。但如果病人已经紧闭双嘴则不要尝试撬开。

3、解开患者的衣领裤带，使其呼吸通常，避免窒息。

4、当病人抽搐痉挛停止，进入昏睡状态后，应迅速将病人的头转向一侧，同时抽去其上下牙之间的垫塞物，让病人口中的唾液和呕吐物流出，避免窒息，同时舌根也不易后坠而阻塞气道。

3正确烹调的方法 轻松健康保健

合理的烹调是增强食欲，保证营养不被破坏的关键。那么正确合理的烹调方法是什么？

（l）主食的烹调淘米时要轻洗，不宜次数太多，也不宜用力搓，以减少维生素和无机盐的丢失。对于存放过久的米，则要多淘洗几遍。米的吸水率在浸泡两小时后最大，所以，先将米浸泡两小时，然后再煮饭为好。米浸泡后煮饭，不但时间可节省 4 0％，米中的维生素 B；也只损失 35％。

（2）最好采用炯饭或带水蒸饭，如做捞饭，米汤也应当饮用。煮饭、煮粥、煮豆、炒菜、都不宜放碱，因为碱容易加速维生素C及维生素B；的破坏。

（3）蔬菜的烹调选购新鲜的蔬菜，含维生素和无机盐有些多，如蔬菜存放过久，则营养素会大量丢失。蔬菜宜先洗后切，烹调之前现切，这样可减少维生素的损失。切菜时一般不宜太碎，可用手拉断者，尽量少用刀，因为铁会加速维生素C的氧化。

（4） 炒菜时要急火快炒，避免长时间炖煮，且要盖好锅盖，防止溶于水的维生素随蒸汽跑掉。炒菜时应尽量少加水，煮菜时应先将水烧开，然后再放菜。

（5）炖菜时在油中先加盐增强温度，或适当加点醋，既可调味，又可保护维生素C少受损失。做肉菜时适当加一点淀粉，可以不可以保护肉中的蛋白质，不至使其过于变硬，既好吃、又容易消化。烹调时尽可能不用钢锅、铜铲。因为铜可以不可以加速维生素c的氧化，用铝锅烹调，维生素c损失最少。

4儿童怎么正确口腔保健方法

不久前，卫生部疾控局等机构共同发布了一项北京地区婴幼儿口腔保健状况调查报告。报告显示，57%的家长在幼儿没有长牙齿前对其口腔不进行护理。本报记者专访了北京朝阳医院口腔科的副主任医师程茜，推出了“婴幼儿口腔牙齿护理全攻略”，对婴幼儿的口腔牙齿全面护理提出一整套的方案。

※ 从孩子还没长牙开始，家长应戴着指套或指缠纱布清除孩子口腔内的奶渍残留。

※ 给孩子喂奶的正确方式是抱着孩子呈45度角，喝完奶后，最好再喂一些清水。

※ 六龄牙一长出，家长应带孩子去医院做窝沟封闭，不让细菌入侵。

※ 小孩在活动时碰掉新长出的恒牙，应把牙齿放在牛奶中或含在舌下，在半小时内赶到医院，还有可能植活。

儿童常见的口腔疾病有：

一、牙病：龋齿（蛀牙）、牙龈炎、牙龈脓肿。

二、口腔粘膜感染性疾病：

1、细菌性：

（1）溃疡性口炎：口腔粘膜充血、水肿。糜烂、假膜、流涎、口臭。多由链球菌引起。

（2）坏死性龈炎：又称奋森氏口腔炎。口腔溃烂、坏死，严重的可穿骨落齿，颊粘膜大片坏死，出现古称的“走马牙疳”。由梭形杆菌、奋森氏螺旋体引起。

2、病毒性：

疱症性口炎：由单纯疱疹病毒引起，口腔粘膜出现小疱疹，逐渐形成溃疡，周围红肿、疼痛、拒食。

3、真菌性：

鹅口疮，口腔粘膜表面出现大片白屑，状如鹅口，又如白色雪片，故名“雪口”，由白色念球菌引起，多见于婴幼儿，病儿抵抗力下降，或由于长期使用广谱抗生素后，菌群失调而感染。

引起口腔疾病的主要原因是不良的饮食习惯，口腔不洁。吃零食；临睡前喝牛奶或进食；进食后含在嘴里不咽下，口腔没有干净的时刻，食物残渣腐酸，腐蚀牙齿、口腔粘膜，这些都是形成口腔疾病的因素。

宝宝进食、喝奶后多饮清水，一举两得，既补充了水分，又清洁了口腔。

父母对孩子的养育是全方位的，德育、智育、体育。而口腔保健是综合性的，既包括饮食习惯、文明素养，又体现父母的温文尔雅，不能不顾时间、场合、食品种类，嘴巴不停，既不文明，又不雅观。

宝宝的口腔是父母关爱的窗口，管好这个小口，一家人温温馨馨。

5白癜风的正确保健方法有哪些

了解白癜风的保健是非常有必要的。下面就让专家来给我们介绍一下吧。

白癜风的保健1、患者在日常生活中的饮食一定要合理，及时的补充身体所需要的营养，患者还应该进行光化学的治疗，时时刻刻注意防护自己的皮肤。

白癜风的保健2、患者应该保持一个平和的心态，应该认识到其病程长，疗效慢，应该及早的治疗，因为本病的治疗起效慢，所以患者应该坚持长期的治疗，不要产生急躁的心情，以免影响疗效。

白癜风的保健3、白癜风患者应该如何护理，一般来说治疗白癜风的外用药都有一定的刺激性，患者可以涂少量的药物于前臂或是耳背，看看有没有红疹和水疱，如果没有才可以使用，患者千万不能滥用一定要按照医生的嘱咐用药，如有不良的反应应该立即就医;同时患者还应该注意皮肤的护理，一般急性期的患者可以出现同形的反应，主要就是患者的皮肤受到外伤，就会引起皮损，所以患者一定要避免外伤和过度的摩擦。

以上就是专家对白癜风的保健做的详细介绍，希望对于您来说有一些帮助。您如果还有不明白的地方，可以点击在线咨询，我们的专家会给您详细解答。

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