男性如何做到坚持不泄

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男性如何做到坚持不泄呢?请看下文介绍.

1男性如何做到坚持不泄

在性生活中大展“雄风”，坚持不“泄”，是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”，促进夫妻性生活的和谐。

使用安全套

戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”

因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

2男性坚持不泄对身体危害

有些人虽然可以正常进行性生活，但在性交时，无论坚持多长时间都无射精，终因疲劳而结束性交。此种不射精现象不仅可造成不孕，而且还影响快感，易引起夫妻疏远。这种不射精多数为功能性的，经指导后可以纠治。

功能性不射精的分类

功能性不射精一般分为两类：一类为新婚后即有性交不射精，另一类为婚后性生活正常，经过一段时间后，因某种原因而出现性交不射精。第一类中又有两种情 况，一种是性知识缺乏。由于受封建思想影响，有人认为性生活是邪恶的，既不能讲也不能听，因此对性生理不了解。有的人在性生活时由于磨擦强度不够而不射精。

有一些人则是因为射精中枢兴奋阈值太高，一般刺激不能引起射精，而手淫或加大刺激则可引起射精。

3男性早泄如何过性生活

性生活不能同步进入性高潮，给许多夫妻带来了烦恼。这种情况往往是由于丈夫射精过早导致的。如何协调夫妻间的性欲差，应从以下几方面做起：

（1）放松提气法

在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

（2）意境转移法

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

（3）断续作爱法

在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

（4）特殊姿势法

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

上述方法可以延长男子的射精时间，但并不等于忍精不射。其意义在于协调双方的性欲差，能给夫妻带来性的满足，特别是有早泄的患者不妨一试。

4男性早泄如何过性生活？

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早泄是男性常见性功能障碍，分为器质性和非器质性。器质性早泄主要由神经性疾病、泌尿疾病等引起，需对症治疗。非器质性早泄种类有很多，主要由精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。

50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每次性生活时即发生早泄。

如果出现早泄，可试试以下方法：

戴安全套：能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。

前戏充分：性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。

改变性爱时间：大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。

预防和治疗早泄，与夫妻间互相理解、配合密切相关。因为夫妻生活是深层感情交流的过程，只要双方都获得充分的愉悦，时间并不重要。

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5男性如何避免性生活早泄

性生活早泄常是男性不愿看到的尴尬场面却是他们常发生的事。那男性性生活如何避免早泄，是每位男性都想知道或应该学习的性知识。那男性如何避免性生活早泄？

早泄是男性性功能障碍的一种疾病，早泄对男性的生活有很大的影响，所以早泄要及时的预防及治疗。男性如何避免性生活早泄，需了解早泄原因。

一、早泄的器质性因素：

1）先天性因素：早泄患者阴茎海绵体肌的反射通常比一般人快。其射精中枢兴奋性高，射精阈值低，容易兴奋而过早射精。

2）生殖器官疾病：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄。

所以说早泄原因说简单也复杂，避免早泄不走早泄禁区，首先心理因素至关重要，会调节好自身的心理，若有着器质性因素，如包皮过长，一定要及早行包皮环切术。专家指出，男性如何避免性生活早泄可学习做一些能提高性趣的动作，当然也需要性伴侣的配合。

二、早泄的心理性因素：

1）焦虑和抑郁：很多人不论是在工作上还是感情上经常因为一些事情烦恼，要知道焦虑和早泄同为交感神经所调节。

2）疲劳过度：现代社会，生活节奏快，尤其是男性无论在精神上还是体力上都透支很多，体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，容易发生早泄。

3）手淫恶习：许多男性有频繁手淫的习惯，而且在手淫的时候害怕被人发现，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

专家表示，想要了解男性如何避免性生活早泄，就要知道男性为嘛会早泄，早泄的原因何在，这样才能对症治疗，达到最好的治疗效果！

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