男性怎么预防早泄的发生呢
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男性怎么预防早泄的发生呢？不纵欲对预防早泄有帮助吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防早泄的详细介绍。
1男性怎么预防早泄的发生呢
早泄一直是一种困扰男性乃至家庭生活的疾病，很多男性都会因为早泄而失去男人的自尊心。所以男性一定要做好对早泄的预防，下面是相关的预防措施。
要戒除手淫的习惯，避免发生婚前的性行为。
调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
不要纵欲，不要疲劳之后进行交姌，不要勉强交姌。
男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。这是早泄的预防措施之一。
多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
以上就是对早泄的预防介绍，早泄的发生与日常生活中的不良习惯有一定的关系。
2避孕套能不能预防早泄
为了防止“忍不住”的问题，男性中流传着使用多个避孕套的方法，以降低敏感度。然而这个方法真的有用吗，临床上许多医生都做过尝试，效果不明显。
早泄是青年男性最常见的性功能障碍，成年男性早泄的发病率约为30%左右。北大医院男科中心的一项调查显示国人的早泄发病率为28。7%。随着大众健康意识的提高，就诊患者越来越多，占男科门诊的15%。
一般来说，70%的男性从插入直至完成射精的时间在2~8分钟，过去人们普遍接受在不足3分钟内射精者为早泄。但最新的医学定义为1分钟以内射精，才算早泄，男性朋友要注意别给自己乱戴帽子。那些超过1分钟，但觉得仍然因为太快而无法使妻子满意的人，也可以进行一些治疗或预防。
多用个几个避孕套的方法，对于个别人的确有效，每个人可以根据自己的感受来使用。如果无效，则可以寻求医生的帮助。临床上使用最多的是降低中枢敏感性的SS鄄RIs，这类药物对早泄患者的总体有效率为70%~80%。
国外则在研究使用局部麻醉剂降低阴茎皮肤感觉延迟射精，总有效率达50%左右。不过，使用局部麻醉剂后进行性活动时最好戴上避孕套，因为麻醉剂可造成女性局部吸收引起阴道麻木，失去性爱的乐趣。
3做好预防 不做新婚早泄男
新婚本来是一件快乐事，可是新郎们却很容易患上早泄，这是为什么呢?
主要有三方面原因：
第1，缺乏性生活经验，精神过度紧张。
新婚期间丈夫对性生活充满了憧憬与希望，既向往性生活的欢快，又担心妻子配合不好，不知道如何才能过得更加和谐，在这种极其复杂的心理状态下过性生活，难免精神紧张，动作鲁莽，再加新婚阶段神经系统过度疲劳，其它系统也很难适应，往往出现暂时性的误差而提前射精。
第2，精液大量积存，精满则溢。
结婚后初次性交之前，丈夫的生殖器官内已经积存了大量的精液，于是产生饱胀感的性刺激，这种刺激也是激发性欲的一个主要因素，没有过性生活时还不断遗精，当接触阴道时更容易射精。
第3，性兴奋性高，一触即发。
新婚夫妇经过热恋与亲昵的相处阶段，性的兴奋性很高，婚后大脑皮质的大部分区域的活动也集中在性器官上，稍有性的刺激阴茎便会勃起，如果和女性的阴道一接触，往往一触即发，出现早泄现象。
由此可见，新婚期间出现早泄是正常的生理现象，并非是一种疾病，无论丈夫或妻子，都不必为此而担忧。千万不要认为这是性功能障碍引起的，以免增加思想负担，进而引起真正的早泄。
随着夫妻性生活的逐渐适应，新婚早泄的现象也会逐渐消失，一般不必治疗。如果经过一段时间的夫妻生活，早泄的现象仍无改善，那就要停止几天性生活，让性功能的控制能力得到调整和休息，必要时应请医生检查治疗。
4如何预防早泄
现今男科疾病的防治工作中，防早泄已经被提上了预防工作的首要，为充分做好关于本病积极预防，专家将为您讲述具体的防早泄方法，希望能为广大男性朋友提供一定的参考。
防早泄方法有哪些呢？性功能障碍专家介绍说，预防早泄的方法有以下几点，建议不管选择何种具体预防措施，关键还是要人们持之以恒的坚持，才能真正做到远离疾病。
停止—再刺激方法
专家曾介绍长期手淫是可导致早泄发生的，如手淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。
挤压法
性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。
5如何预防早泄
导读：一般而言，早泄的意思是指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。更严格的说法是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。早泄的治疗方法有很多，下面小编介绍一下“捏挤法”如何治早泄。
据介绍，对阴茎“捏挤法”，对早泄预防的成功率可达95%以上。此法由女方具体操作，分三个阶段进行。
第一阶段：在无性交情况下进行
男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。
第二阶段：在性交情况下进行
取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。
第三阶段：为阴茎根部捏挤术
在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。
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