铁棍山药怎么保存

铁棍山药保存方法

1、铁棍山药去皮切块后依每次的食用量以塑胶袋分装，并立即放冰箱上层急速冷冻。

  2、烹调时不需要解冻，俟水烧开后马上下锅，既方便又能确保铁棍山药品质。

  3、铁棍山药和苹果一样因为富含铁质，切开后出现褐化为正常现象，可安心食用。

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