例假不准怎么调理

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一般来说的话，这种情况可能与内分泌紊乱有关。所以说建议可以到医院妇产科就诊，做一个子宫附件B超或彩超检查，排除器质性病变后，可以中医调理一下。平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累。规律三餐，避免过度节食减肥

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