冬天 南瓜别再煲粥了（试试此做法 香甜软糯不粘牙 真好吃）

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大家好，我是小陈，一个爱美食的人，每天都用一些家常菜，做出家人爱吃的饭菜！如果你也喜欢美食，我们可以互相把做美食时，积累的经验分享一下、互相学习，为家人和朋友做出更有营养、好吃的美食！

说起南瓜，大家都熟悉吧，这是生活中常见的蔬菜，尤其是秋冬季节，正是南瓜上市的季节，这个季节的南瓜，不仅价格便宜，而且营养也丰富！南瓜是一种家常菜，它的做法比较多，可以炒、煲粥、煲汤、做成各种各样的面食，其实南瓜不管怎么做，口感都挺不错的！我作为一个北方人，顿顿都吃面食，今天我用南瓜做一道小零食，这道零食就是面食，吃起来香甜软糯，而且不放各种添加，给家人吃起来特放心！冬天，南瓜别再煲粥了，试试此做法，香甜软糯不粘牙，真好吃！

说起南瓜糯米条，你们都吃过吗，这道南瓜糯米条，是用南瓜、糯米粉、白芝麻和豆沙馅组成的，把这几种食材搭配在一起，做出来的南瓜糯米条，深受家人的欢迎！有很多朋友都说，为什么我作为南瓜糯米条，一点都不软糯，而且还粘牙，如果你也遇到这种情况的话，这是步骤做错了，想要做一些好吃的南瓜糯米条，掌握几个步骤，第一和面的时候，手不用沾面，搅拌成粘手的面团，然后放在锅里蒸熟（提前蒸熟的南瓜团，做出来的小零食，即使凉了也不发硬），第二做南瓜糯米条的时候，可以用豆沙当成馅料，也可以放别的馅料（根据个人的口味决定）。第三把豆沙馅放在剂子中包起来，然后裹上一层白芝麻，这样就可以开吃了，做这道小零食，掌握好步骤，软糯又好吃！

快元旦了，教你做一道小零食，香甜软糯零添加，大人孩子都爱吃！还有一星期的时间，元旦小假期就要到了，上学的孩子们、上班的家人们都开始放假了，家人聚在一起的时候，除了吃团圆饭，还喜欢吃点零食，我想大家都知道，在外面买的零食，有很多添加剂，不如自己在家做点吃，我家喜欢用蔬菜做点零食，吃起来不仅口感好，而且营养也丰富，好了不多说了，下面我就把南瓜糯米条详细的做法分享给大家，抓紧学习一下吧！

【食材】：南瓜、糯米粉、黄油、豆沙、白芝麻等

【具体做法】

准备一块南瓜，把外皮削掉，再把南瓜切成片，装在一个盘中，热水上锅蒸15分钟，时间到出锅，倒在一个大碗中，用勺子或叉子压成泥，加上黄油20克搅拌均匀，使黄油融化，加上适量的糯米粉，边倒边搅拌，搅拌成粘手的面团（只要是面团都抱团就可以）。

准备一个平底盘子，把南瓜面团放进去，用手按压平整，热水上锅20分钟，时间到出锅，先晾一会，面团不烫手时，先揉搓一下，再分成大小均匀的剂子，把每个剂子揉圆按扁，放上豆沙馅料包起来，再一次团圆，裹上一层白芝麻，搓成长条，或者是搓成自己喜欢的形状，这样就可以开吃了。

这就是南瓜糯米条详细的做法，你们都学会了吗，南瓜是生活中常见的蔬菜，把它做成小零食，吃起来香甜软糯不粘牙，而且不放各种添加，给家人吃起来营养又健康，喜欢这道南瓜糯米条的朋友们，记得先收藏起来，有时间买点食材，给家人做着吃吧！

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