“卵巢保养” 不（你不需要）

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原创 王惠惠 仁济试管 收录于话题#科普文章36个

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卵巢保养？

说实话，小编原本并不了解“卵巢保养”是怎么一回事，直到有天在诊室听到一位患者讲述她为了看不孕症去美容院接受了卵巢“热疗”，愤慨之余，小编还是忍不住好奇，9012年都快过去一年了，还有多少人在为这类野路子的操作交智商税？

为了好好给大家揭露一下这忽悠人的玩意的真面目，小编深入了解了一波“敌情”，在某消费点评APP上进行了全方位的搜（chi）索（gua）。

这回真是不看不知道，一看吓一跳~

（图片来源于网络）

简直是铺天盖地、无孔不入啊！

还有那么多人上套！

来品品商家是怎么吹的

（图片来源于网络）

......

“凹凸不平”？难道卵巢脱水了？

“荷尔蒙”、“每10年下降15%”、“四分之一”、“3-4克”，听起来真的又专业又精确，没有医学知识的消费者分分钟被洗脑。接下来罗列的卵巢衰退的表现更是一条一条击中要害，让大家纷纷对号入座、人人自危。

至于商家声称的可以“解除卵巢功能下降”、“激发荷尔蒙分泌”、“强壮子宫”、“改善色斑”等等奇效，暂且不论这些浮夸的描述有多么不专业和无逻辑，我们来仔细扒一扒“卵巢保养”到底要对你做什么。

（图片来源于网络）

真相就是：按摩和加热。

对，你跟烤肉之间就差一撮孜然了。要么是用手或者“一个就够”的按摩仪，搭配不知道什么成分的精油，给你的肚皮来一套马杀鸡；要么是用神秘的五光十色的“红外线光子”保养仪或者某种无厘头的加热腰带“烘烤”伺候，最夸张的还有右上角那种红红火火的惊悚操作。

老板你那么会玩火，119知道吗？

所以，这些五花八门的手段对你的卵巢有保养作用吗？

答案是，并没有“卵”用。

Q1

按摩为什么没用？

因为够不着！

大家看下面这张解剖模型图，图中小小的白色器官就是卵巢，它们藏在盆腔深处，前方覆盖着肠子、膀胱、骨盆、腹壁肌肉和肚皮上的脂肪，可谓“障碍重重”，无论是用手按还是用机器按，对卵巢而言几乎“毫无压力”，最终也就是肚子上的肥肉抖了抖而已。

（图片来源于网络）

至于搭配的精油，最多被皮肤和皮下脂肪吸收，跟卵巢八竿子打不着。

那么，如果真的摸到了卵巢呢？那说明你确实遇到麻烦了，多数是因为长了盆腔肿物，这种情况下你需要的更加不是卵巢保养，而是尽快就医。说到这里不得不提一句，如果原本就有盆腔肿物，在不知情的情况下接受了大力按压，甚至有肿物破裂和扭转的风险，这可不是闹着玩的！

Q2

那么照光、热敷、理疗有用吗？

嗯，对于缓解慢性盆腔炎和原发性痛经或许有一定的作用，类似的疗法多被用于治疗肩周炎、颈椎病等。

保养卵巢？没有一毛钱关系。

划重点：

“卵巢保养”这个词完全诞生于美容院，医学上是没有这个说法的。

读到这里有些读者可能要着急了，我就是想要保养卵巢，难道就什么都做不了了吗？

别急，我们来捋一捋。

生老病死是自然规律，人体的每个器官在不同的年龄段功能状态肯定是不同的，卵巢也一样。

年轻的女性朋友

如果月经规律，也没有遇到生育问题，是不需要特意去关注卵巢功能的。此刻你需要做的是保持健康的生活方式、定期体检，少折腾，少“作死”，不要动不动就“啤酒泡枸杞，可乐加党参”，不要仗着自己年轻就随意挥霍身体的资本，能做到这些已经是对卵巢最大的保护了。

（图片来源于网络）

围绝经期和绝经后的女性

卵巢的作用逐渐走向名存实亡，这类人群更加没有必要去做什么卵巢保养。有些人因为惧怕衰老而大量使用雌激素类药物，希望青春永驻，殊不知这样做会使子宫内膜癌、乳腺癌等恶性肿瘤的发病风险大大增加，科学的做法是锻炼身体、健康饮食、保持良好的情绪，毕竟心态上的年轻才是真正的年轻。

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如果卵巢功能真出现问题了呢？

如果你出现了月经不规律、闭经和生育障碍，请千万不要求助于美容院，也不要自作聪明乱服用药物，请尽快去正规医院的妇科或生殖科就诊。

尤其是遇到生育问题的朋友，仁济医院生殖医学科永远为您排忧解难，不管是不是卵巢功能的锅，在这里您都会得到最科学最高效的医疗服务！

最后祝大家都健康，也希望大家都心明眼亮！比心~

王惠惠 医学博士 住院医师

仁济医院生殖医学中心

原标题：《“卵巢保养”？不，你不需要》

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