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不常见的特色美食 让吃货心情澎湃(让人过齿难忘)

2023-07-02 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 593 个字,阅读大概需要 2 分钟。

肥肠炖豆腐:肥肠是大家都熟悉和喜欢的食物,我们在家里也经常炒肥肠吃,作为吃货的你是不是以吃遍天下为终生追求呢!那么这道美食肥肠炖豆腐是你不能错过的美食哦。做法简易,真的很好吃。

西湖牛肉羹:西湖牛肉羹是江南地区特色传统名菜,属于杭帮菜。由于它香淳润滑、鲜美可口,常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。 主材料用牛肉沫入汤,这可能是牛肉最清淡的吃法了,真的是非常美味的美食啦!

皮蛋豆腐:皮蛋豆腐的营养价值皮蛋的营养价值松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。

白灼秋葵:秋葵含有丰富的维生素和矿物质,富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵嫩果黏液含有果胶和黏多糖类等多糖,黏多糖具有增强机体抵抗力。秋葵含水量高,脂肪很少,很适合想要减肥瘦身的女士,而且它富含的维生素C和膳食纤维,还能使皮肤嫩白!

玉米胡萝卜山药排骨汤:玉米的营养成分比较全面,有降低血脂、益肺宁心、健脾开胃等功效。胡萝卜有补肝明目、清热解毒的功效。山药健脾益胃、助消化,同时有滋补健身,延缓衰老之功效。

虾仁火腿鸡蛋饼:这是一款很美味却很快手的鸡蛋饼,里面加了虾仁、火腿、还有胡萝卜和香葱,做为早餐,营养均衡。一家三四个人的量十来分钟就能做好,一人一块,再加上一杯牛奶,既能吃好也能吃饱。

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