紫薯粥 营养均衡对肠胃好（老人小孩都应该吃）
2023-07-02 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 161 个字，阅读大概需要 1 分钟。
紫薯粥
原料：紫薯、大米、糯米、水。
做法步骤：
第1步、准备好食材
第2步、大米和糯米淘洗干净，紫薯削掉外皮，切成小粒
第3步、米和紫薯粒一起放入高压锅
第4步、加水
第5步、大火煮开，一出汽就转最小火（我是用电磁炉500的温度）压10分钟
第6步、好了，挺漂亮哦
第7步、来一碗哦
来自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品。
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