孕妇可以喝奶茶吗（对胎儿会有危害吗）

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奶茶作为快乐水非常受年轻人的欢迎，但是随着90后们逐渐开始步入婚姻，她们开始育儿备孕。曾经她们喜欢的奶茶，在孕期期间还可以喝各式各样的奶茶吗？可能孕妈们非常纠结的问题，说实话怀孕还是比较痛苦的。比如，常见的恶心呕吐，食欲不振，身体疲劳，尿频，头痛等。为了对胎儿好，她们常常是不能吃药控制这些疼痛的。为了缓解这些痛苦，有些孕妈就想着喝奶茶或许可以减轻一些痛苦。

一般人喝奶茶可以去油腻、助消化、消除疲惫等功效。奶茶便尤其适合急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。奶茶中的茶中一般含有咖啡碱，多种维生素（vc、vp、菸酸、叶酸）、单宁酸、茶碱、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等对人体有益的化学成分。但是这些有益成分并不是人人都能饮用，那孕妇究竟能不能喝奶茶？

小编建议，孕妇还是不喝奶茶的好。因为有些奶茶会用红茶作为汤底，科学研究发现红茶中含有2%-5%的咖啡因，计算得出每500ml浓红茶中大约含有咖啡因0.06mg，不要小看这些剂量。咖啡因具有兴奋的作用，会刺激到胎儿胎动，甚至危害到胎儿的发育。

所以，请各位孕期的孕妈们，请尽量避免红茶做出的奶茶。但是淡绿茶可以进行适当饮用，其中含有的茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分对孕妇来说都非常有益。可有效加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿等症状。且绿茶中含锌丰富，可促进胎儿的生长发育。

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