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晚上睡觉大汗淋漓 并非因为天气太热(也可能是身体健康出了问题)

2023-07-02 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1137 个字,阅读大概需要 3 分钟。

夏天,很多人都有醒来后大汗淋漓的经历,这是因为天气太热的缘故。如果抛去这个因素,晚上睡觉仍然出现大汗淋漓的状况,那就要考虑是否是你的身体健康出现了问题,很有可能患有睡眠多汗症(也称盗汗)。

盗汗不分男女,如果你晚上睡觉出现大汗淋漓的情况,很有可能与这几个原因有关!

1、进入更年期后会出现盗汗现象

无论男女,在进入更年期后都会出现盗汗现象,这是因为到了更年期后身体的激素反应出现发生波动,引起植物神经功能紊乱,血管舒缩功能障碍所致,同时伴有出汗、心悸、眩晕等。80%的患者此症状可持续1年以上,有些还能维持到停经后5年左右。症状的发生一般在停经前及早期较严重,距停经时间渐长,发作频率及强度亦渐渐减退,最后自然消失。

2、患有糖尿病的人会出现盗汗的现象

生活条件变好的“后遗症”就是越来越多的人患有“富贵病”,糖尿病就是其中之一。我们都知道患有糖尿病的患者需要服用降糖药或者注射胰岛素来控制血糖值。值得注意的是,糖尿病的病人正在注射胰岛素,胰岛素最常见的不良反应就是低血糖。低血糖症引发了肾上腺素(“战斗或逃跑”激素)的释放,这种激素负责出汗。如果病人在睡觉前不注射剂量合适的胰岛素,就会发生盗汗。

3、患有甲亢疾病的人会出现盗汗的现象

甲状腺是我们身体最大的内分泌腺,如果甲状腺功能出现紊乱,就有可能引起甲亢,从而出现多汗症状。这是由于患者体内甲状腺激素分泌过高,从而导致体内的糖,蛋白质等营养物质分解加速,身体为了保持患者正常的体温,就会进行体温调节,通过出汗的方式将多余的热量散发出去。

4、刚生完孩子的女人会出现盗汗的现象

女人生完宝宝后身体会很虚弱,同时会出现夜晚盗汗的现象。这可能是因为怀孕期间身体有水肿现象,产后就需要通过小便或者出汗将多余的水分排出体外。另外,新手妈妈还会因为紧张而多出汗。在哺乳期,女性也有可能夜间出汗较多,虽然原因不清楚,但科学家猜测这可能与激素水平和新陈代谢的变化有关。

5、患有胃食管反流疾病的人会出现盗汗的现象

一些生活习惯不好的人,比如有抽烟喝酒习惯的人,患有胃食管反流发生率是很高的。此外,爱吃刺激性食物的、吃甜食、吃含脂量高的食物,也会导致胃食管反流经常发作。胃食管反流疾病(也就是俗称的反胃、反酸、烧心)可能会导致夜间出汗。患者可能在半夜同时因为烧心和大量出汗而醒来。

6、患有心脏疾病的人会出现盗汗的现象

中医上有一句话叫心惊而汗出,说明心脏和出汗是有内在的联系的,从解剖角度来说心脏是有迷走神经支配的,迷走神经兴奋可以导致大量出汗,所以心脏不好的人,容易出现迷走神经兴奋,出现出汗,并且心脏病患者的身体都比较虚弱,体质差,也是容易出汗的原因!

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