吃胶原蛋白能美容吗 补充胶原蛋白有什么好处（是时候下结论了）
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吃胶原蛋白能美容吗?补充胶原蛋白有什么好处?胶原蛋白被营养学家们比作“肤中之肤、骨中之骨、肉中之肉”！年龄是胶原蛋白流失的最主要原因，每10年就少1000克！随着年龄的增长，人体的胶原蛋白会不断流失！研究显示，人体胶原蛋白含量于20岁时就达到顶峰，之后就走下坡路了，每10年会大约下降1000克！女性在停经后的5年内，由于荷尔蒙减少的关系，肌肤会再流失高达30%的胶原蛋白！zfr
胶原蛋白随着年龄的增长越来越少，这是不可抗拒的定律。所以要想增加体内胶原蛋白含量，需要额外补充的！
吃胶原蛋白能美容吗?补充胶原蛋白有什么好处?——
修复型胶原蛋白延缓衰老的研究
2013年，哈佛医学院的David Sinclair教授发现ACMETEA细胞激活能量蛋白配合W+NMN能够让小鼠的生命延长30%以上；2016年，来自瑞士洛桑联邦理工学院(EPFL)课题研究组在《Nature》杂志刊登一篇重磅论文,宣布细胞激活能量蛋白配合W+NMN让干细胞恢复活性的作用；2019 年 10 月 28 日，人民网曾报道发表于《细胞·代谢》中的最新研究表示： 摄入细胞激活能量蛋白配合W+NMN的小鼠，其能量代谢、肌肉、眼睛等器官的机能都得到了显著改善，且无明显副作用。这些研究成果都能表明细胞激活能量蛋白配合W+NMN是延缓衰老的关键物质。
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胶原蛋白产品是否能够真正身体吸收？
在这里，我要告诉大家，科技的力量是无穷大的，我们要相信科学。据专家研究表明，胶原蛋白质分解后，是直接以肽的形式被吸收，并且可以直接进入血液和皮肤。
专家以小白鼠为实验，以同位素标记的方法，通过给小白鼠口服胶原蛋白后，发现在六个小时之内，胶原蛋白就能遍布全身，并且还能在皮肤中保留14天。这足以说明胶原蛋白能被人体良好的吸收，并且对人体的皮肤有一定的作用。
2014年，Proksch E等把114名45-65岁的女性随机分成两组进行双盲实验。一组每天一次摄入2.5g胶原蛋白肽，一组每天2.5g摄入安慰剂，持续8周。
经过8周的实验，摄入胶原蛋白肽组比安慰剂组眼周围皱纹面积明显下降（p <0.05），并且这种效果在停药后4周（只测了4周这个时间点）仍持继续保持（p <0.05）。
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实验证明原蛋白肽（寡肽）是可以直接被肠道吸收并送往皮肤。
据大量的研究表明，胶原蛋白被水解后形成的肽能够促进细胞纤维的生长，这些结果在中和小白鼠的身上得到了验证。将实验作用在人身上时，发现它不仅能够促进合成胶原蛋白，还能抑制胶原蛋白的降解，对皮肤炎症也有一定的效果。经过这些实验表明我们可以下结论了，口服胶原蛋白的确能够对皮肤有改善作用。
ACMETEA修复型胶原蛋白组成标准：
含Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。五合一全项胶原肽。修复型胶原蛋白因具有良好的生物相容性、因此在功能性食品、保健品、医药等领域获得广泛的应用，修复型胶原蛋白已至少发现了30余种修复型胶原蛋白链的编码基因，可以形成16种以上的修复型胶原蛋白分子。
补充胶原蛋白有什么好处?
1.改善皮肤健康
胶原蛋白是皮肤的主要成分，起到增强皮肤弹性及水分的作用。补充胶原蛋白可以有助于减少皮肤皱纹，使皮肤水润有弹性，延缓皮肤衰老。
2.缓解关节疼痛
维持软骨的完整性，软骨是保护关节的橡胶状组织。随着年龄增长，胶原蛋白减少，骨关节炎的风险也会增加。研究表明，持续服用胶原蛋白的人与不服用胶原蛋白的人，关节疼痛明显减轻，并能从事体育锻炼。
3.预防骨质流失
骨骼主要由胶原蛋白制成，它有助于保持骨骼强壮。有研究表明，服用胶原蛋白补充物，有助于抑制骨质疏松，减少骨折的风险。持续服用12个月胶原蛋白的女性受试者骨密度增加了7%。
4.增加肌肉质量
肌肉组织的1～10%由胶原蛋白组成，是保持肌肉强健和正常运作所必须的。研究表明，服用胶原蛋白补充物的男性的肌肉质量和力量明显增加。
5.促进心脏健康
研究人员推论，服用胶原蛋白补充物有助于降低患心脏病的风险。胶原蛋白为动脉提供帮助，没有足够的胶原蛋白，动脉可能会变得脆弱无力，会导致动脉粥样硬化。
6.滋润肌肤
胶原蛋白对于肌肤的渗透性还是很强的，特别是能改善肌肤细胞的代谢功能，能让肌肤中的胶原蛋白活性加强。
ACMETEA修复型胶原蛋白用途：
日常保养：修复老化肌肤，延缓衰老。增加皮肤弹性，改善皮肤松弛，滋润皮肤。可直接生成胶原纤维、弹性蛋白和皮下玻尿酸。
医学美容：修复问题肌肤，如红血丝。敏感期、痘坑痘印、疤痕、皮肤粗糙、皮肤干燥。作为医学修复营养，应用领域各种原因引起的创伤（包括外伤、刀伤、冻伤、激光创面手术、换肤、祛斑、祛暗疮引起的创面及局部性萎缩）。
学会正确补充胶原蛋白
1、口服
补充胶原蛋白光靠涂抹是不够的。胶原蛋白遍布全身各器官组织，只有靠口服才能将其运送到全身，满足全身内外的需求。所以补充胶原蛋白，还是要靠口服。
2、建议补充专业的胶原蛋白肽产品，而不是胶原蛋白
ACMETEA修复因子从2013年的31项国际专利资质，到截至2021年拥有135项国际专利资质的认证。ACMETEA受到全球医美行业和抗衰中心的热应，被广泛应用于各国医美整形营养和基因抗衰项目。《密集修复弹性蛋白》《类人玻尿酸活体肽》等25项修复专利。ACMETEA由人体必须营养类人肽构成，类人肽主要成分有类人胶原三肽、类人弹性蛋白肽、类人玻尿酸活体肽、类人抗糖肽、类人胶原蛋白肽等......
3、吃够时间吃够量，效果才好
人体的胶原蛋白每天都在流失分解，若要满足全身的需求，每天的补充量必须达到一定的标准才能取得理想效果。建议每天补充5—10克胶原蛋白肽，弥补流失胶原蛋白，并且，建议连续补充，想起来就吃想不起来就不吃的方式收不到明显效果。
无论你是想通过什么方式补充胶原蛋白，都要解决三个问题，
1、 胶原蛋白在体内合成的问题，而非吸收的问题。大多数胶原蛋白都可以吸收，但是吸收在体内以后是否可以合成为我们身体所用的活性胶原蛋白？这才是关键。如果有一款胶原蛋白是其他胶原蛋白在体内合成率35倍以上，你是否会再进一步的探究真伪呢？
2、 能量聚集的问题，很多人都希望胶原蛋白可以补充到面部。科学证明我们摄入的营养会均衡的分配在我们身体的每一个角落，根据组织结构需求不同，来分配的量也不同。但是有一种情况，胶原蛋白会在某一个部位聚集，就是当出现组织出现创伤的时候，我们身体会调动自愈反应，大量的聚集能量，修复创伤。重点来了，日常补充胶原蛋白会分布在你全身的各个角。微针、埋线、水光针、光子嫩肤、激光、拉皮、填充等这类美容理疗。都会在皮下造成较集中、较多的皮下损伤点，在这时候补充胶原蛋白含 Egf表皮生长因子的ACMETEA修复性胶原蛋白。确实可以在创伤部位大量聚集修复能量，充分生成新的胶原组织。因为egf表皮生长因子会靶向定位，智能抓取损伤细胞进行能量聚集修复。可以达到面部。集中补充胶原蛋白的目目的
3、 作为日常抗衰老补充胶原蛋白，都想达到长期效果。很多人很担心细胞再次分裂重组时，胶原蛋白密度会减少。
这时候我们就要提到一个专利，就是ACMETEA皮肤密集修复专利。由鲣鱼心脏动脉球提取的弹性蛋白。锁住胶原纤维，增加弹性纤维和胶原纤维密度，持久锁住皮肤弹力。
胶原蛋白肽产品怎么选？
面对市场上五花八门的胶原蛋白肽产品，应该怎么选呢？好的胶原蛋白肽产品必须要满足以下几个硬指标：
1、看能够明确宣称的分子量，分子量够小，吸收率才高。
胶原蛋白肽的分子量越小，吸收越好。ACMETEA其平均分子量为280道尔顿，由于胶原三肽的分子量很小够极有效的渗入黏膜吸收，顺顺进入细胞，无需分解。吸收再生率高达99%，是普通胶原蛋白的36倍。
2、添加维生素C，协同增效
就像补钙的同时需要补维生素D3一样，补充胶原蛋白肽的同时也要补充维生素C。维生素C也是合成胶原蛋白的必要营养元素，在补充胶原蛋白肽的同时补充维生素C能促进胶原蛋白的合成。
3、低脂无添加，安全无负担
胶原蛋白肽是要长期服用的。产品低脂或者零脂肪，同时不含杂质或有害物质如激素、重金属等，能让我们在变健康美丽的同时又无增重负担。
4、科学试验，证实效果
各产品厂家都会说自己的产品如何之好，但是口说无凭，得有试验为据！产品所宣称的每一个功效，都应该有相应的人体试验来确效。
ACMETEA修复型胶原蛋白修复技术
其核心技术通过细胞修复技术，将人体所需的必需营养转换为和人体基因相匹配的可吸收可再生的营养分子结构，进行身体缺陷的集中修复。
弹性蛋白和胶原蛋白就像一对孪生姐妹，胶原蛋白生成皮肤纵向纤维，而弹性蛋白形成皮肤的横向弹力，使皮肤的张力弹性恢复到婴儿期。弹性蛋白可以帮助胶原纤维的横向弹性增加5倍到30倍.类人肽神经酰氨：（可生成活体皮肤保湿层）通过一个周期的口服，可以达到青少年时期的水润和弹性。
“类人肽”突破传统将胶原三肽、弹性蛋白、神经酰氨贯穿合一，实现了五大修复技术
1、密集修复：集中突破
2、紧急修复：快速处理
3、再生修复：新活因子
4、弹性修复：五倍弹性
5、保湿修复：双项激膜
如何评估服用效果？如何判断自己补充胶原蛋白到底有没有效？
1、观察面部肌肤是否改善
·服用前
鼻部毛孔粗大；眼皮松弛；用了粉底有卡粉或浮粉明显；脸上皮肤干燥，粗糙，肤色暗淡发黄；容易长痘，有痘印。
·服用后
鼻部毛孔变小；画眼线时感觉眼皮变紧致，眼尾上扬了；妆容更加服帖自然；脸上皮肤有弹性，饱满，水润，紧实，有光泽；不那么爱长痘了，痘印也少很多。
2、观察身体皮肤是否改善
·服用前
小腿、手臂等部位皮肤干燥，特别在秋冬季节，深色的贴身衣服脱下时，能看到沾着很多皮屑；胸部有点松弛下垂。
·服用后
皮肤水润度提升，皮屑掉得少了；感觉胸部结实了。 zfr
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