芳香疗法：一场芳香之旅（感受身心灵的疗愈力量）

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植物，被誉为是守护人类身心灵最好的天使。

而我们今天的主角“芳香疗法”，正是来源于植物。

芳香疗法，这个名字来自拉丁文Aromatherapy，它起源于古埃及等古文明，近代盛行于欧洲。是一种利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法。即人们从自然中的各种芳香植物的里提炼出有不同气味和颜色的精油，如桉树的叶、玫瑰的花、佛手柑的果皮等，再依照不同的办法如香熏、按摩、吸入、沐浴、热敷等作用于人体，帮助人们达到身心平衡的状态，感觉健康快乐、并充满活力。

众多国际知名明星都是芳香疗法的忠实粉丝。

贝克汉姆家的贝嫂Victoria Beckham曾经公开谈论过她使用了玫瑰果油来处理长粉刺留下的疤痕，皮肤最后光泽如初。

卡戴珊家族大姐Kourtney Kardashian说她很喜欢食用Manuka蜂蜜来提高自身免疫力。

超模Miranda Kerr创办的个人品牌KORA Organics就是源自对芳香疗法的喜爱。当出现入睡困难时，她坦言精油对她起到了很好的效果。

芳香疗法确实益处颇多。

作为最具创意与美感的自然疗法——芳香疗法能有效在人体嗅觉、情绪与免疫力三者中发挥一气呵成的作用。

芳香疗法可以令你感到放松，减轻压力，平静思绪。芳香疗法可以提高你的警觉性和集中注意力。芳香疗法可以帮助你缓解某些疾病。芳香疗法可以帮助你增强情绪，振奋精神，增强身体的能量。芳香疗法可以帮助你促进睡眠。芳香疗法可以帮助你净畅身体，获得身心的满足与愉悦。芳香疗法可以净化环境。

是的，芳香疗法可以让你的生活变得更加美好。

但是为什么知道芳香疗法，懂得使用精油的人还这么少呢？

因为很多人对芳香疗法抱有一些偏见。

有的人觉得使用精油的人，要么是明星，要么是精致的有钱人，自己如果有这份闲情逸致和闲钱，不如多买几瓶大牌护肤品。

有的人觉得只有中医的草本疗法最为可靠，很少去了解被称为“西方中医”的芳香疗法。

有的人觉得精油太过复杂难懂，世界上有300多种精油，技术操作更是有上千种，简直眼花缭乱，无从下手！

这些偏见的存在，让芳香疗法只能运用于小众范围内。

其实，芳香疗法根本没有那么难懂。

纵使世界上有上百种精油，但是只需12种就能解决日常生活中80%的问题。

而且每一瓶精油使用次数可达几百次，算下来，比那些护肤品划算许多。

芳香疗法作为国外的中医，也已经被诸多科研成果证实其强大的疗效。

一滴精油，在短短十分钟之内就能参与到全身的循环里。速度之快，几乎没有哪种中药可以与之媲美。

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赵沛萱老师用她15年的专业知识和一线教学经验，仅用12种王牌精油，教你目前最热门的60个精油妙方，生活应用场景广达365个，就算是零基础小白也能轻松掌握！为你省去千万元护肤品费用的同时，还能造福家人！

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