绿豆小米百合粥 香稠好喝(清热去火)
2023-07-04 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 275 个字,阅读大概需要 1 分钟。
绿豆小米百合粥
By 尔东叶
这款粥选用的绿豆、小米、百合都是利好食材,营养丰富,食疗功效很多,粥的口感也非常好。
原料:绿豆、小米、百合干、水。
做法步骤:
第1步、绿豆洗干净浸泡一会儿。
第2步、绿豆放入电饭煲内胆,加适量水,内胆放入电饭煲盖上锅盖通电煲。
第3步、百合干洗一洗。
第4步、小米洗一洗。
第5步、绿豆煲开锅,百合干入锅同煲。
第6步、小米入锅同煲。食材煲熟断电。
第7步、盛出享用。
小贴士:
1、食材搭配依据个人偏爱。2、煲粥时间以食材熟为标准。
来自 美食天下 尔东叶 的作品。
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