百合茯苓粥,很健康,很好喝的一款养生粥
2022-01-17 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 234 个字,阅读大概需要 1 分钟。
百合茯苓粥
By 尔东叶
百合干、茯苓搭配小米。三种食材都非常利好,很健康,很好喝的一款养生粥。
原料:百合干、茯苓、小米、水。
做法步骤:
第1步、备好食材,稍加清洗。
第2步、茯苓放入电饭煲内胆。
第3步、百合干放入电饭煲内胆,内胆放入电饭煲通电煲。
第4步、开锅后小米入锅同煲,食材熟断电。
第5步、盛出享用。
小贴士:
1、食材搭配依据个人偏爱。2、煲粥时间以食材熟为标准。
来自 美食天下 尔东叶 的作品。
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