喝酒后头疼吃什么比较好 喝茶真的可以缓解吗（今天告诉各位答案）

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喜欢喝酒的朋友们，总是可以找到各种的理由来满足自己的喝酒这一想法。应酬多的人，有的时候也不得不喝酒。酒量比较小的人，喝完酒之后或许就会出现身体的不适。很有可能会脸红，也很有可能会感觉到头疼，那么出现头疼之后应该如何的缓解哪？

酒水之中含有大量的酒精，需要在身体之中分解代谢。

而不同的人身体之中所含有的乙醛脱氢酶并不相同，如果身体之中乙醛脱氢酶出现缺乏的症状， 酒精代谢就相对比较的缓慢，酒量比较的小，喝酒之后也更加容易出现头痛等相关不适的症状。

乙醇在进入我们人体之后或许会先转变为乙醛，从而转变成为乙酸。乙醛需要转变为乙酸，就需要乙醛脱氢酶的参与。

乙醛脱氢酶在我们人体之中的数量，是由人体基因所决定的，并非后天可以培养出来的。喝酒之后出现的不适症状，也是我们身体之中乙醛脱氢酶无法及时把乙醛分解为乙酸而所引起的。

喝酒之后出现的头痛，这个时候是不可以饮用浓茶的。因为浓茶之中含有咖啡因以及茶碱，两者都具有兴奋提神的这一作用，可以提高我们人体中枢神经系统的兴奋性。

喝酒之后酒精或许会提高神经的兴奋性，如果再来上一杯浓茶的话，这无疑会让兴奋性变得更加的强烈，不仅仅难以解酒，或许还会对我们的胃黏膜产生刺激性，对我们的身体真的是百害而无一利。

推荐以下这几种的解酒方法：

1、蜂蜜解酒：喝酒之后如果出现头痛，这个时候可以喝一点蜂蜜水，能够有效地减轻酒后头痛的这一症状。因为蜂蜜之中含有一种比较特殊的果糖，能够促进酒精的分解吸收，从而减轻头痛的症状，尤其是由红酒所引起的头痛。

2、酸奶解酒：酒精能够使蛋白质凝固变性。

可以利用这一原理，酒后喝牛奶或者是酸奶可以起到中和酒精的这一作用，从而保护我们身体的胃部，降低酒精对胃黏膜的刺激；同时也能够减慢身体对酒精的吸收速度。如果是在饮酒之前喝酸奶的话，可以在一定程度上面有效的预防醉酒。

3、橙汁解酒：选取比较新鲜的橙子，去皮榨汁之后进行服用。能够起到促进排泄、加速酒精代谢、帮助缓解醉酒的这一作用。

4、白萝卜解酒：选取白萝卜洗净去皮，通过嚼食或者是榨汁来进行服用，可以防止烧心同时加快乙醛的排出。

5、西红柿汁解酒：选取比较适量的西红柿，洗净之后榨汁，饮用之后能促进酒精的分解。

6、芹菜汁解酒：饮酒之后如果自身胃肠出现不适的时候，喝一些芹菜汁可以明显的缓解自身肠胃的不适。

这是因为芹菜之中含有比较丰富的分解酒精所需的B族维生素。另外喝芹菜汁还可以有效地消除酒后颜面发红的症状。

喝酒之后最好是可以喝一点白开水，如果真的是感觉头疼，可以服用B族的维生素片，加快酒精在身体之中的代谢，减少饮酒所带来的不适症状。

对于酒水，无论是白酒、啤酒或者还是高大上的红酒，对于我们人体健康真的是有百害而无一利，能不喝就不要喝。

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