为了健康（戒烟吧）

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“吸烟有害身体健康”，这句话人们已经耳熟能详了。但还是有些人顽固而心存侥幸地认为：已经吸很多年了也没事。大连市第五人民医院胸外一科主任何勇对此有话要说。

何勇说，在疾病出现之前，吸烟者往往认识不到吸烟的危害。因为吸烟造成的健康损害具有长期滞后性的特点，吸烟10年、20年甚至更长时间相关疾病才能出现。烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质，其中400多种具有毒性，超过50种能致癌。而吸烟对人体最大的危害就是肺癌，尤其是中心型肺癌。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度无可辩驳地证实了，吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。

焦油含量较低的烟不一定较安全，甚至可能更危险。事实上，焦油含量较低的烟和一般烟同样对健康带来很多坏影响。有报道指出，当吸烟者转吸低焦油含量烟时，或会因觉得味道不够浓烈而增加吸食次数，或者把烟吸得更深入，增加烟毒对身体的损害。

被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾，也称为“非自愿吸烟”或“吸二手烟”。何勇说，据计算，在通风不畅的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入1支卷烟的量。二手烟对妇女儿童的危害更大，宫外孕发生率增长两三倍；患不孕症的可能要高出2.7倍；加快衰老，导致骨质疏松、儿童患婴儿猝死综合征而夭折的概率增加；损伤肺功能，产生健康问题的风险更大；易患支气管炎和肺炎，并增加患中耳炎的风险；会使患有哮喘的孩子发病更频繁，病情更严重。

何勇说，世界上没有安全的吸烟方法。为了健康，请勿吸烟，戒烟吧！

来源：大连日报

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