白酒 啤酒（红酒 哪一种就对肝脏伤害大 爱喝酒的人 别搞混了）

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中国的酒文化源远流长，并且在目前社会人们的生活水平提高了，对于人们的饮酒种类已经不仅仅局限于以前的白酒，啤酒和红酒似乎也非常受人们的欢迎，尤其是在年轻的时候，很多人都追求酒后那种晕乎乎的感觉，尤其是在亲朋聚会的时候，很多人都会以喝酒来助兴！

市面上销售的最常见的酒无非就是白酒，啤酒和红酒这三种，并且它其中所包含的酒精量和组成成分也都是不一样的。那么对于这三种酒来说，哪一种对身体伤害大呢？对于爱喝酒的人来说，别搞混了，为了健康了解一下！

白酒：

首先我们先来说白酒一般情况下来说，白酒的生产是分为三种的配置型，白酒，酿造型白酒和固液结合型白酒，一般情况下来说人们喝的酒大多是酿造型的白酒。并且自古以来老人就常说喝白酒能够起到养生的作用，并且我国在中医学上也曾记载适当的饮用白酒具有非常好的舒筋活血和祛湿御寒等效果。

但是对于白酒来说，它毕竟所含有的酒精量比较的高，因此我们在饮用白酒的过程中也要知道，避免饮用酒精量过高的白酒，也不可过度饮酒，避免身体摄入的酒精量过多，而加重肝脏的负担！

啤酒：

啤酒它的品种虽然比较的多，但是啤酒的酿造方式一般都是以大麦芽酒花和水为原料经过酵母发酵作用制作而成的一种饱含二氧化碳的低酒精度酒。一般情况下来说，人们在夏天时喝啤酒的概率会比较的高，因为啤酒中乙醇的含量比较少，即使喝的量比较的多，人们也不容易出现醉酒的情况！

是对于喝啤酒的人来说，他们一般会抓住啤酒的这一特点，很多人都感觉啤酒竟然度数比较低，所以适当的多喝是没有问题的，但是对于啤酒来说它的水分和热量比较高，如果人们在喝啤酒时不注意一次性摄入过多时，可能就会导致身体的机能紊乱，严重时还可能会使人们出现腹部脂肪堆积的情况！

红酒：

红酒也是平时我们所说的，红葡萄酒，它的制造方法来源于国外是经过红葡萄发酵而成的。对于红酒来说，它对于女性的作用是非常好的，因为红酒中含有多种抗氧化的物质。如果在平时能够适当饮用的话，不仅能够起到保护心脑血管的效果，同时还有助于延缓衰老。

并且对于红酒来说他的原材料比较单一，并且也是经过发酵而成，同时葡萄酒在饮用的过程中度数也是非常低的，并且营养价值非常的丰富。因此对于白酒，啤酒，红酒三种酒来说，对身体和肝脏影响比较小的应该是属于红酒，但是红酒虽好也不可贪杯。

综上所述，对于白酒啤酒这两种酒来说，虽然它的营养价值比较高，并且啤酒的度数比较低，但是过多饮用时也会加重身体的负担，对身体的健康造成一定的影响，因此在平时我们在饮酒的过程中，也要注意不可过多饮用，对于女性来说，适当的喝红酒效果也是比较好的。

你在平时有喝酒的习惯吗？你喜欢喝哪一种酒呢？欢迎你在下方留言，同时也可以点击上方关注，小编也会不定时的更新一些健康类的小知识！

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