加入黄瓜和肉肉（宝宝早餐营养却提升了好几倍）

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八月的宝宝大部分还是以流质的食物为主，比如粥、泥、小疙瘩汤等，有的宝宝也会开始勇敢地尝试自己吃东西，妈妈要根据宝宝的情况，调整辅食的形态哟~

今天就跟大家分享一款小月龄宝宝的早餐粥，可以将它作为宝宝明天的早餐哟~

平时小米粥、大米粥各种单调的粥吃腻了的宝宝，可以试一试今天这款，加了肉肉和黄瓜，营养又好吃！

黄瓜瘦肉粥

推荐月龄：8月+

使用厨具：汤锅、料理机

存储方式：推荐一顿吃完~

食材表：

黄瓜 / 30g

瘦肉 / 15g

小米粥 / 80g

（具体食材量见下图）

详细步骤看这里

1、食材：黄瓜30克 瘦肉15克 小米粥80克

2、黄瓜去皮切成小块

3、瘦肉切成小丁

4、锅中水开，将瘦肉焯水10秒即可起锅

5、将瘦肉和黄瓜一起放入辅食机中，加入40毫升水打磨成泥

非常啰嗦：如果宝宝已经学会咀嚼，这里可以将食材切的小一点，不打泥也是可以的哈~

6、将提前煮好的小米粥，倒入奶锅，中小火煮2分钟左右

7、再加入打磨好的黄瓜瘦肉泥，一起搅拌均匀，熬煮3分钟即可起锅

小贴士tips

1、黄瓜可以换成其他蔬菜哟，最好是容易熟的哈~

2、小米粥需要提前煮好哈，当然，也可以换成大米粥~

不知道如何做出营养粥的小伙伴儿，可以试一试今天这道食谱的做法哈，在小米粥之外加入更多样化的食材，不仅口感大幅度提升，营养也不落下

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