身体出现这3种症状 说明肝火太旺（常喝2种茶去火 肝越来越好）

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很多人经常说自己上火了上火了，但具体是什么症状又说不清，常常将上火与其他疾病混为一谈。随着天气越来越热，上火的人更多了，中医指出，身体有3种表现，说明“火气旺”。常喝2种茶去火，肝会越来越好！

1、口臭

肝火旺，我们的嘴最先有反应，会表现为口干、口臭、口苦、嘴唇干裂等，有些还会有牙龈红肿的症状出现。

2、失眠多梦

如果肝火旺会导致身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，常表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓。火热内扰，神魂不安，故可致失眠多梦。

3、脸上

肝火具有上冲的特性，很多肝火旺盛的人都有目赤、目涩、看不清、嘴巴发苦、长痘、烦躁易怒、舌尖发红等表现。

肝火旺的人可以多喝这两种去火茶：

菊花

菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人，冲泡时放些蜂蜜，可改善口感。

喝茶

喝茶是养肝较方便有效的方法之一了，茶的合理搭配能起到平肝去火的作用。在家可取决明子、菊苣、蒲公英、白茅根、枸杞各8克，来搭配成仰甘清茶，一起水煎代茶饮。觉得麻烦的也可以冲袋泡茶，每日1次即可。

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