煮小米粥时 千万别直接下锅（教你一个小妙招 米油浓厚香糯好喝）

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煮小米粥时，千万别直接下锅，教你一个小妙招，米油浓厚香糯好喝！对现在的人来说都是非常注重养生的，那么有很多的人在平常的时候都会自己在家里面做上一些美味的食物来吃，尤其是粥类的食物大家都知道，多喝上一些粥，对我们的身体是非常有好处的，小米粥首选，那么小米粥养胃，营养丰富，那么在煮小米粥的时候，千万不要等水开后直接下锅，教你一个小妙招，米油浓厚，香糯好喝。

首先我们在选择小米的时候，一定要选择颗粒饱满颜色金黄的小米，这样我们做出来的小米粥才会更加的好喝，才会有更多的米油选择好了以后把小米淘洗一下，那么在淘洗的过程当中千万不要揉搓，要不然的话会把小米里边的营养搓掉。

我们用水冲洗两遍就可以了，在冲洗过以后最重要的一点就是要把小米放在水里面浸泡，这样能够让小米吸收更多的水分，在煮的时候能够变得更加轻松，小米也会散发出更多的营养，米油更多，只有这样我们做出来的小米粥喝起来才会香浓好喝。

那么我们在家里边煮小米粥的时候，一定要记得把小米淘洗两遍，然后放在水里边浸泡，这样我们做出来的小米粥才会更加有营养，更加好喝。

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