胖孃素食食谱分享——芹菜木耳鲜百合

食用鲜百合有很好的润肺、止咳、止血的功效。能够清心安神，对于心烦不寐、惊悸、失眠多梦的人适当食用鲜百合，有很好的清心安神、促进睡眠的作用。今天胖孃健康饮食给大家带来一道美味的芹菜木耳鲜百合，希望你会喜欢。

食材

鲜百合30g、胡萝卜少许、干木耳10g、芹菜150g

调料

麻油、蔬果粉、盐适量

做法

1、木耳用温水泡发好，芹菜洗干净切段，百合掰开清洗干净，胡萝卜切片

2、热锅下油，将芹菜、木耳、胡萝卜下锅翻炒片刻

3、放入百合，翻炒片刻（百合容易熟，所以后放）

4、加入少许清水，放入盐、蔬果粉、麻油调味，翻炒几下即可。

如果觉得《胖孃素食食谱分享——芹菜木耳鲜百合》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！