山药老鸭汤的做法及配方
2023-07-05 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 552 个字,阅读大概需要 2 分钟。
本文用到的食材有:山药小麦面粉鸭肉
如何制作老鸭汤_老鸭汤怎么做
食材:
老鸭、薏米、姜、水、食盐、石斛
制作步骤:
1、准备食材:石斛8粒,薏米适量,冲洗干净,放入煲中,加水先煲约20分钟;
2、老鸭一只,斩大块,焯水去血沫,铁棍山药一根去皮洗净,莲子适量;
3、老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中,同时加一块老姜、数根葱,适量料酒同煲;
4、一个小时后放入莲子,再煲40分钟,加少量盐调味,关火即可;
小编为你分享莲叶山药老鸭汤的9步制作方法
主料:老鸭半只,山药200克,荷叶10克,盐4克,葱1段,姜3片,花椒2克
制作步骤:
1、准备好原料。
2、山药去皮,切滚刀块,荷叶温水泡开。
3、老鸭洗净、斩块。
4、锅中加水,放入鸭块、花椒焯水。
5、砂锅中放入焯过的鸭块,再放入葱、姜、荷叶。
6、大火烧开。
7、转小火煲1小时。
8、然后放入山药,煲30分钟。
9、调入盐,再煲30分钟即可。
姜的选购
怎样来选购好的姜呢?
一般要修整干净,不带泥土、毛根、不烂、无蔫萎、虫伤,无受热、受冻现象的为好。要是外表微黄,显得非常白嫩,表皮脱落的生姜被硫磺熏烤过,则不是上等的好姜了。
所以大家买的时候要认真观察
至此,这道热气腾腾的山药老鸭汤就做好了,这道美食不但色香味俱全,更有杀菌、止呕和解毒的作用,对我们的健康非常有益,还等什么?让我们动起手来吧。
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