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山药老鸭汤的做法及配方

2023-07-05 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 552 个字,阅读大概需要 2 分钟。

本文用到的食材有:山药小麦面粉鸭肉

如何制作老鸭汤_老鸭汤怎么做

食材:

老鸭、薏米、姜、水、食盐、石斛

制作步骤:

1、准备食材:石斛8粒,薏米适量,冲洗干净,放入煲中,加水先煲约20分钟;

2、老鸭一只,斩大块,焯水去血沫,铁棍山药一根去皮洗净,莲子适量;

3、老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中,同时加一块老姜、数根葱,适量料酒同煲;

4、一个小时后放入莲子,再煲40分钟,加少量盐调味,关火即可;

小编为你分享莲叶山药老鸭汤的9步制作方法

主料:老鸭半只,山药200克,荷叶10克,盐4克,葱1段,姜3片,花椒2克

制作步骤:

1、准备好原料。

2、山药去皮,切滚刀块,荷叶温水泡开。

3、老鸭洗净、斩块。

4、锅中加水,放入鸭块、花椒焯水。

5、砂锅中放入焯过的鸭块,再放入葱、姜、荷叶。

6、大火烧开。

7、转小火煲1小时。

8、然后放入山药,煲30分钟。

9、调入盐,再煲30分钟即可。

姜的选购

怎样来选购好的姜呢?

一般要修整干净,不带泥土、毛根、不烂、无蔫萎、虫伤,无受热、受冻现象的为好。要是外表微黄,显得非常白嫩,表皮脱落的生姜被硫磺熏烤过,则不是上等的好姜了。

所以大家买的时候要认真观察

至此,这道热气腾腾的山药老鸭汤就做好了,这道美食不但色香味俱全,更有杀菌、止呕和解毒的作用,对我们的健康非常有益,还等什么?让我们动起手来吧。

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